壓抑的憤怒,遲早要發(fā)泄出來


憤怒是一種情緒,是一種會成長的情緒。
在人們年輕的時候,因閱歷和見識所限,那時候的憤怒是純粹的,是一種“我愿意”或是“我選擇”的釋放,憤怒所代表的東西也是很純粹的,比如就是看不慣,或是因為性格關(guān)系不合而導致的厭惡。
隨著人們年齡的增長,閱歷的增加,在社會上摸爬滾打的經(jīng)驗積累,
憤怒也在成長。
這個成長的過程,讓憤怒變得不那么純粹,憤怒從絕對的感性,漸漸走向了理性,就是說在這個階段,人們之所以憤怒,不再是因為一閃而過的念想而憤怒,而是因為那些有理有據(jù)的,有事實佐證的,有明顯失衡的東西所導致的一種消極表達。
以前,在“為什么憤怒”這件事上,很多人沒有一個能夠徹底說服自己的答案,所以曾經(jīng)的憤怒容易后悔,容易產(chǎn)生自責的情緒,
容易給人一種“其實當時在冷靜一些就好了”類似這種自省的表達。
而如今的憤怒,是理性的宣泄,是一種明確的,基于周全考慮的指責。
這樣的憤怒,不僅不會后悔,不僅不會因情緒而模糊自己的判斷,
反而,還能讓自己用更加清晰的方式,去看清曾經(jīng)不敢看清的事實。

有些觀點認為,憤怒就是一種純粹的沖動,是不合邏輯的情緒宣泄,也有些人覺得,憤怒要么是自己沒有控制情緒的能力,要么就是遭到煽動使然的結(jié)果。
對于這樣的理解,其實我們不妨把視野先拉近,再放遠。
拉近視野,就要看看我們身邊的那些人和事,那些憤怒的人,和讓人憤怒的事。
比如在交際環(huán)境中,憤怒所導致的沖突,除去一部分因為純粹的性格缺陷或是復雜的刺激使然,大多數(shù)因憤怒而導致的沖突背后,
是一種長期以往的累積所致,這種累積,我們稱之為不公。
舉個簡單的例子,在公司里,做多的人會承擔更多的責任,某些“有渠道”的人總會樂享其成,做的越多,賺的越少,壓力最大的人,得到了最少的報酬。
那他們的付出所獲得的收益,被誰拿走了呢?
不公,就是失衡,就是有人占便宜有人吃虧,就是有人做了損人利己的事情沒人管,
就是有人用卑鄙的手段刺激了別人,而且一而再再而三的挑釁。
受不了了,覺得心中的委屈越來越大,于是產(chǎn)生沖突,發(fā)生對抗行為。
結(jié)合本段開頭所說,有些人會覺得這是因為沒有控制情緒的能力,讓憤怒沖昏頭腦了,才會有沖突。
但事實上真的是這樣嗎?要想知道這個問題的根本,我們就不能從憤怒本身找原因,
而是要想想,為什么會憤怒。
而這個答案是顯而易見的,因為不公。
那么按照某些人的邏輯來看,遭遇不公,就要自己調(diào)整自己的情緒,那怎么調(diào)整呢?想來想去,還就是壓抑自己。
還是以上面的例子繼續(xù)討論,工作努力的員工卻賺不到錢,那些“有靠山”因此不努力的人,卻“賺”到了本不該他們拿到的錢,為了生存,努力的人會更努力,他們知道什么地方出了問題,而事實卻讓他們只能選擇閉嘴。
但是閉嘴了,就真的“萬事大吉”了嗎?
雖然現(xiàn)在總會有人拿著餿臭腐爛的心靈雞湯去讓人們學會放下接受現(xiàn)實,但自己吃了虧,哪能說放下就放下呢?
而且,該放下的人,憑什么是吃虧的人?那些占便宜的人為什么不終止自己的行為呢?
說來說去,因為他們強,我們?nèi)?,現(xiàn)在有一種趨勢,是勸弱者更弱。
是讓弱者接受命運,而對于那些蠻橫的“強”,反倒是讓某些人不敢說話,不敢發(fā)聲然后選擇視而不見了。
剛才說拉近視野,如果我們在這個問題上放遠視野,又會看到什么呢?
假若那些本就受欺的人,繼續(xù)接受自己的“弱”,那么這些人就會失去更多,就會讓那些所謂的“強”認為,他們占便宜的行為是理所應當?shù)模麄兊谋氨审a臟是合情合理的,他們踩著的人就只配低著頭,任他們踩踏。
三年,五年,十年,有些人的一輩子,就活在了別人的腳下。
之前聽過一句不好笑的笑話:你的努力,能夠為老板換來法拉利。
那你的努力,為自己換來什么了嗎?
思考過后,每個人都有著一個足矣支撐憤怒的答案。
如果仍舊有人在這個問題上用偷奸?;恼f辭去強調(diào)“命運如此”(事實上這樣的觀點確實存在)也就是說,在如今這個世道,委屈的憤怒不該發(fā)泄,狂傲卻能夠肆意妄為,那么接下來會發(fā)生什么呢:
俗話說,物極必反,
否極泰來。

與憤怒對應的,不是冷靜。
而是發(fā)泄。
發(fā)泄這件事,也如同本文開頭所說的那樣,
曾經(jīng)的發(fā)泄,和經(jīng)歷過世故洗禮之后的發(fā)泄,也存在著很大的不同。
曾經(jīng)的發(fā)泄,是情緒上的迸發(fā),是用語言揮舞著觀念的拳頭,去砸碎那些精神上的桎梏。
現(xiàn)在,人們不用語言發(fā)泄了,
用什么呢?用行動:
那些深受其害的普通人,把憤怒轉(zhuǎn)為行動,他們不會用任何激烈的方式去表達自己的不滿,但是他們選擇用讓自己舒服的方式生活,有些人避開了卷,舍棄了爭,用“低碳生活”的方式去尋求物質(zhì)以外的體驗,當然他們很清楚,這一切也會有代價,
但是當他們想到,有些人會付出更大代價的時候,
他們只是默默的看著,
把“福報”還給他們的“主人”。