我國(guó)痛風(fēng)的發(fā)病率急劇上升，被它纏上，美酒當(dāng)前不敢喝，山珍海味不敢吃，發(fā)作起來，痛得七尺男兒也能流淚。

調(diào)查顯示，近20年來，我國(guó)痛風(fēng)發(fā)病率急劇上升，痛風(fēng)患者不斷年輕化。

人為什么會(huì)得痛風(fēng)呢？痛風(fēng)是怎么發(fā)生的？

講痛風(fēng)之前，咱們先說說另外一個(gè)?。焊吣蛩嵫Y。

尿酸，是人體的代謝垃圾，正常情況下，會(huì)隨著大小便排出體外。

而那些還沒排出體外的，或者正準(zhǔn)備排出體外的尿酸，就會(huì)留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超標(biāo)，就是這個(gè)高尿酸血癥。

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我國(guó)高尿酸血癥患者已占人口總數(shù)的10%以上，也就是說，十個(gè)中國(guó)人里就至少有一個(gè)人尿酸超標(biāo)。

那這高尿酸血癥和痛風(fēng)到底有什么關(guān)系？

簡(jiǎn)單來說，血液中的尿酸含量超標(biāo)，就造成了高尿酸血癥；

尿酸超標(biāo)到一定的程度，在血液里也待不住了，就會(huì)析出尿酸晶體，躲藏在關(guān)節(jié)里。

從析出尿酸晶體的那一刻起，這個(gè)病就發(fā)展了，晉級(jí)成了痛風(fēng)。

突然有一天，藏在關(guān)節(jié)里的尿酸結(jié)晶不老實(shí)，搞得你關(guān)節(jié)發(fā)炎，開始了生不如死的劇痛，這就是“痛風(fēng)發(fā)作”啦。

明白了吧，高尿酸血癥是形成痛風(fēng)的原因，血液中的尿酸控制不好，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

我們經(jīng)常食用的豬肉、牛肉、羊肉，嘌呤含量都很高，而海鮮在高營(yíng)養(yǎng)蛋白的背后，更是高嘌呤的代名詞。

吃進(jìn)身體里的嘌呤會(huì)怎么樣？之前說過，嘌呤攝入太多，肝臟加班加點(diǎn)，尿酸就被源源不斷地生產(chǎn)出來。

你吃進(jìn)去的哪還是肉肉，那都是最后扎在你關(guān)節(jié)里的鋼針啊。

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哪類人容易得痛風(fēng)？痛風(fēng)最愛排行榜第一名，60歲以上的老年人。

年紀(jì)大了，腿腳本身就不好使，關(guān)節(jié)也不靈光了，痛風(fēng)就喜歡找這樣的老年人欺負(fù)。

常年累月地磨損關(guān)節(jié)，加上老化、鈣流失，軟骨組織本來就只剩下一丟丟，就那，骨頭縫里還藏著兩個(gè)尿酸結(jié)晶，一個(gè)不小心，痛風(fēng)就出來求關(guān)注了！

痛風(fēng)最愛排行榜第二名，中年男性和絕經(jīng)后的中老年女性。

數(shù)據(jù)表明，痛風(fēng)患者的男女比例大概是20:1，男性比女性更容易患上“痛風(fēng)”，這是為啥呢？都是雄激素惹的禍。

雄激素特別鐘愛尿酸，會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)的含量升高，加快尿酸結(jié)晶的形成和沉積，最終招來痛風(fēng)。

絕經(jīng)后的女性也同樣面臨著雌激素下降、雄激素上升的情況，最終使痛風(fēng)襲來的幾率上升。

痛風(fēng)最愛排行榜第三名，有痛風(fēng)家族史的人。

數(shù)據(jù)顯示，3.5%-25%的痛風(fēng)患者是有痛風(fēng)家族史的，也就是說，痛風(fēng)會(huì)受到遺傳因素的影響。

如果你家里有痛風(fēng)患者，那可得小心了。

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痛風(fēng)最愛排行榜第四名，是那些年輕時(shí)曾當(dāng)過運(yùn)動(dòng)員的人。如果關(guān)節(jié)還曾受過傷，那就更加需要注意了。

運(yùn)動(dòng)員身體活動(dòng)比平常人多，而且強(qiáng)度更大，這導(dǎo)致他們體內(nèi)ATP的燃燒分解和細(xì)胞的新陳代謝速度比普通人更快。

所以運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)生成的嘌呤更多，尿酸也隨之增多了。

如果關(guān)節(jié)受過傷，更是容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，加快病程的發(fā)展。