重慶天佑兒童醫(yī)院小兒抽動癥門診張平科普，“抽動癥”，又稱“抽動障礙”， 是一種起病于兒童時期、以抽動為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。在我國學齡兒童抽動癥的患病率為 3%-10%，以5-10歲最為多見，10-12歲最嚴重，男孩發(fā)病率約為女孩的3-5倍。

主要癥狀：

以眨眼睛、頭部抽動最為常見，還會出現(xiàn)聳肩、四肢抽動、發(fā)出哼聲、咳嗽清嗓等，少數(shù)患兒有說臟話、觸碰他人等癥狀。上述癥狀，越是情緒緊張，越是嚴重，情緒放松，注意力分散后就會減輕，進入睡眠后基本消失。

01抽動癥為何會在開學前后高發(fā)？

抽動障礙的致病因素可能與以下幾個方面有關(guān)：

1、假期中孩子們常常生活作息不規(guī)律，睡眠時間不充足；

2、沉溺于游戲，看手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間較長；

3、家庭成員間矛盾較多，家庭的人文環(huán)境不和諧；

4、父母期望較高、自我要求完美等，都會給孩子帶來較大的壓力；

5、部分孩子面對換學校、換老師等情況，產(chǎn)生畏懼、緊張的情緒；

6、上學期考試成績不佳，與同學交往不善，對學校有抵觸情緒；

7、過度關(guān)注自己的癥狀，擔心開學后會被同學嘲笑等。

02如何幫助降低抽動癥的發(fā)生或加重？

1、規(guī)律作息，保證充足睡眠，幫助孩子適應(yīng)開學后的生活；

2、做好家長的自我情緒管理，給孩子平和、穩(wěn)定的家庭環(huán)境；

3、鼓勵孩子參加文體活動，每天保證一定時間的戶外活動；

4、避免刺激性飲食，例如辛辣、咖啡、巧克力等食物的攝入；

5、規(guī)定電子產(chǎn)品的使用時間，不要玩刺激性較大的游戲；

6、做好孩子入學前的情緒引導(dǎo)，多鼓勵孩子，建立信心。

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