先講一個(gè)小故事，我上小學(xué)看過(guò)一個(gè)電視劇，名字忘了，里面有個(gè)外國(guó)知名作家，很愛(ài)喝咖啡，一天十幾杯，結(jié)果噶了，才三十幾歲。 聽(tīng)起來(lái)很驚悚有沒(méi)有，現(xiàn)在年輕人帶資上班也不是什么新鮮事，哪個(gè)白領(lǐng)不買一杯冰美式來(lái)喚醒自己，說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)叫喚醒，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)就是驢子給自己買鞭子，火辣辣的。 小聲嗶嗶一句，我本人不喝咖啡，它泡著聞起來(lái)挺香，喝起來(lái)整個(gè)一個(gè)洗鍋水，我這種土狗接受不了，我覺(jué)得黑豆茶更好，都是豆子，我選擇土生土長(zhǎng)的黑豆。 說(shuō)了半天，好像還沒(méi)說(shuō)經(jīng)常喝咖啡會(huì)咋樣，其實(shí)開(kāi)頭說(shuō)的英年早逝是一方面，有藝術(shù)的成分，但是，危害之大確實(shí)顯而易見(jiàn)，偶爾喝喝還差不多，最近跟一個(gè)小兄弟聊天，一米八的壯漢，跟我說(shuō)膝蓋關(guān)節(jié)咔咔作響，夜里兩三點(diǎn)了睡不著，醫(yī)生說(shuō)他非常缺鈣，巧了，他也是一天好幾杯咖啡，一方面是工作原因提神，另一方面也是愛(ài)喝。 怎么說(shuō)呢，經(jīng)常喝咖啡，確實(shí)會(huì)因?yàn)槠鋲A其因消消水腫啊，提提神啊，但是這都是一種耗損和消減啊，它本身不是個(gè)補(bǔ)人的東西，該說(shuō)不說(shuō)，適量即可，每天喝，多喝，你會(huì)獲得同款咔咔骨節(jié)。