生活中對于腎虛這種異常情況可要重視起來，因為腎虛時間長了還會引起冠心病、高血壓、糖尿病等多種嚴(yán)重的并發(fā)疾病，不過對腎虛也要調(diào)理得當(dāng)才行，對于腎陽虛、腎陰虛要分開調(diào)理，只有在飲食及生活中對癥調(diào)理、治療才會讓腎虛的癥狀有所緩解，那么腎虛的表現(xiàn)有哪些：

1、口干口苦，嘴里發(fā)黏，情緒煩躁

2、臉上出油長痘多，頭發(fā)癢愛出油

3、消化不良，大便黏膩粘馬桶

4、周身困重，小肚子大有墜脹感

5、人沒精神，懶言少語

6、皮膚暗沉，腰膝酸軟

7、嗜睡，人變懶不想動彈，整天困倦不堪

8、食欲減退，四肢乏力

9、頭暈頭沉，舌苔厚膩，小便黃

你有幾個了呢？