駝奶的爆火讓很多人想要嘗試一下，尤其是有健康問(wèn)題的老人、高強(qiáng)度工作的青壯年，但是駝奶適合這些人喝嗎？

駝奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它對(duì)人體有五大好處。

1、能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。駝奶的主要成分包含蛋白質(zhì)，如酪蛋白、乳清蛋白等，且十分好消化，腸胃功能退化的老人也能飲用。

2、能補(bǔ)充鈣質(zhì)和礦物質(zhì)。駝奶的微量元素含量驚人，其中包含多種礦物質(zhì)，因此駝奶適合用來(lái)補(bǔ)鈣，適合缺鈣的兒童、老人等。

3、能補(bǔ)充多種維生素。駝奶含有多種常見(jiàn)的維生素，能補(bǔ)充維C、維生素D等，還有一些特殊的維生素，如葉酸。

4、能促進(jìn)消化。駝奶對(duì)身體有潛移默化的改善作用，能促進(jìn)消化。駝奶含有的乳糖少，而乳糖有促進(jìn)消化液分泌的作用。

5、強(qiáng)身健體。駝奶能給身體補(bǔ)充多種基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，能彌補(bǔ)因?yàn)槭秤徽?、消化不良?dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏，因此常喝駝奶可強(qiáng)身健體。

駝奶是滋養(yǎng)身體優(yōu)選，同時(shí)也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的奶制品，但并不是所有人都適合喝駝奶，這類(lèi)人一定不能喝駝奶。

對(duì)駝奶過(guò)敏人群不能喝駝奶。對(duì)駝奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的人如果喝了駝奶可能出現(xiàn)腸胃不適、皮膚瘙癢、皮膚潮紅的表現(xiàn)。那么如何知道你對(duì)駝奶過(guò)敏呢？一般可以放心喝牛奶的人也可以喝駝奶，而且相比較而言，駝奶致敏性更小，對(duì)β-乳球蛋白過(guò)敏的人可以喝駝奶。