在日常生活中很多人都會出現眼部疲勞的現象。那么如果我們出現眼疲勞的現象，應該怎么樣去解決呢？其實眼部疲勞是有很多常見癥狀的。比如說如果我們出現眼部疲勞的話，我們的眼睛都會出現干澀，同時還會伴有看東西會出現模糊的現象。那么一般來說出現這種現象的話，我們就可以判定我們是眼部疲勞。

那么我們在日常生活中，如果出現了這些癥狀的話，我們就應該及時的去醫(yī)院進行檢查。因為只有通過細致的檢查，才可以進行確診。在確診之后，我們才能通過。正確的治療手段來保護我們自己的眼睛。那么一般來說，眼部疲勞，還會伴有視力下降，這樣的癥狀。

那么如果我們出現這樣的癥狀的話，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查。那么同時，我們在日常生活中也應該注意飲食。因為只有正常的飲食，我們才可以吸收到，我們應該吸收的營養(yǎng)。如果我們的營養(yǎng)全面的話，我們一般來說視力就會有所提升。所以說營養(yǎng)均衡在我們。但身體中是十分重要的。所以我們在日常生活中應該經常休息。不應該經?？词謾C或者是看電腦，這樣對保護眼睛是沒有什么好處的。

緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無需讀什么或寫什么，那么，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講電話時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞?；蛘甙衙碚礋岷髷Q水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達到緩解疲勞的作用。或者倒一杯菊花茶水，用滾燙的水沖茶，趁冒熱氣的時候，把眼睛保持一定的距離放在茶花水下，然后用熱氣去熏自己的眼睛處，注意安全。

當然一些視疲勞是干眼癥的具體表現癥狀，這個時候就需要我們使用滋潤的滴眼液來緩解眼部干澀疲勞的情況。瑞珠?聚乙烯醇滴眼液作為一款人工淚液滴眼液能有效防干眼，滋潤眼睛，在眼表形成一張淚膜保護眼睛。另外這款滴眼液不含防腐劑，能給眼睛帶來溫和的使用體驗。