在瘦身過程中，碳水被無數人視為頭等敵人，只因米飯、面條等精致碳水中含有極高的碳水比例，而碳水又很容易轉化為人體脂肪。因此，大家總是會將碳水排除在飲食清單之外。

可是，這樣就真的能瘦嗎？

研究表明，徹底拒絕碳水或許會帶來一定的瘦身效果，但隨之而來的副作用卻更加突出。碳水是為人體提供能量的必要營養(yǎng)元素，一旦失去碳水，就會引發(fā)一連串的身體連鎖反應，輕則口臭、腹瀉、易疲勞，重則記憶力衰退甚至影響智力。

因此，合理的瘦身方式一定不是極端地克制飲食，而是要學會提高人體代謝率，保持高效的熱量消耗，才能多吃也不胖。

瘦身零食品牌多燕瘦和江南大學共同成立了益生菌實驗室，專注研發(fā)有助于瘦身功效的優(yōu)質天然益生菌，而這些研發(fā)成果已經應用在最新推出的產品中，憑借健康科學、安全有效的優(yōu)勢在瘦身人群中掛起一股食用風潮。選擇多燕瘦活酵素產品，遠離非法添加和食品安全事件，為效果負責，更為健康負責。

多燕瘦一向講求“三分動、七分吃”的瘦身理念，不提倡過度節(jié)食，希望每一位渴望擁有理想身材的女性都能健康、快樂地達成目的。

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