夜間難以入睡，白天昏昏沉沉睡不醒；清晨醒來嘴巴總是苦苦的；經(jīng)常到了中午，頭部莫名脹痛難忍；連續(xù)工作只要超過兩個(gè)小時(shí)，眼睛就發(fā)干澀痛；脾氣也變得比較暴躁，雞毛蒜皮的事都能怒上心頭。如果你也出現(xiàn)了類似的情況，那你很可能是肝氣不舒了。怎么辦呢？今天給大家分享一個(gè)是疏肝理氣的第一要穴，太沖穴，也被稱為「消氣穴」，定位：太沖穴位于足背側(cè)，第1、2趾跖骨連接處，按揉3分鐘，有酸脹感，效果更佳。對(duì)于肝氣郁滯引起的以上問題有很好的調(diào)理作用