重慶金易醫(yī)院婦科醫(yī)生介紹：在女孩來大姨媽的時候，這時候女性的身體往往處于一個免疫力下降的狀態(tài)，由于月經血的排出使女性的氣血相對來說不足，所以抵抗力容易下降，所以在月經期的時候首先要注意保暖、不要貪涼飲冷。

　　再一個的話就是，在近期的時候，不要做一些劇烈的活動，因為在月經期的時候經血排出，所以氣血相對虧虛，這時候，如果再進行一些劇烈活動的話，可能會更容易傷氣血，造成了氣虛不能攝血，然后出現(xiàn)月經量增多，或者是有的人可能會出現(xiàn)淋漓不盡，出現(xiàn)崩漏的這種情況，所以在經期的時候不要進行一些劇烈活動。

　　第三點，就是在經期的時候要注意一些個人衛(wèi)生，首先像衛(wèi)生巾要勤換，衛(wèi)生巾不要時間太長，時間太長的話可能就會滋生一些細菌、病毒，容易造成女性的該部位炎、部位炎，甚至有的人可能會上行感染造成了盆腔炎，所以在經期的時候衛(wèi)生巾要勤換。再一個的話要注意該部位的衛(wèi)生，但是這時候不要進行盆浴，可以適當?shù)剡M行淋浴，來保持該部位的清潔、干凈，以免一些細菌、病毒的上行感染。

　　最后一點，如果是已婚的有同房生活的女性，在月經期的話是絕對禁止進行同房生活的，因為在經期的時候，由于經血的沖刷、宮頸口的開放，這時候往往女性容易感染一些病毒、細菌，很容易出現(xiàn)部位炎、盆腔炎，嚴重的話也可能會造成輸卵管的阻塞而出現(xiàn)不孕不育，還有的時候由于在經期的同房，有可能對男生的小蝌蚪產生抗體，而出現(xiàn)抗小蝌蚪抗體，然后出現(xiàn)免疫性的不孕。

　　所以在經期的時候，對于女孩來說是非常重要時期，一定要注意生活起居有常，不要過于勞累，適當吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

　　品質提示：重慶金易醫(yī)院婦產科，廣受好評。金易擁有完善的診療設備和雄厚的專業(yè)技術力量，堅持“讓人人享有更美好的健康服務”的宗旨。以貼心的服務、便捷的流程、溫馨的環(huán)境，透明的費用，打造百姓放心的單位。