勤快可以防拖延癥，能治好各種懶病，能治好各種焦慮。 控制食欲呀，病從口入啊 ，少而精的飲食，可防三高，防身體走樣。 不要沉迷于壞習(xí)慣，比如沉迷幻想，沉迷游戲。話說當(dāng)沉迷于什么，就是其他地方的缺少，試著正面的解決問題，不要躲在虛擬世界中。勇敢點，實在無法解決，試著轉(zhuǎn)移注意力，從一個壞毛病轉(zhuǎn)移到好的習(xí)慣中。