宜人性的好處

第五章?重建你的宜人性

《性格的重建》

【美國(guó)】加里·斯摩爾

【美國(guó)】吉吉·沃甘

????宜人的人與他人相處融洽——這是他們事業(yè)和生活的優(yōu)勢(shì)。

????宜人的父母一般和藹可親，他們向孩子傳遞溫情、表達(dá)舐?tīng)偾樯畹闹С?，這給孩子帶來(lái)了極大的安全感。

????宜人的人恢復(fù)能力強(qiáng)、適應(yīng)環(huán)境的能力也相對(duì)較好。對(duì)于那些需要維持良好人際關(guān)系的職業(yè)來(lái)說(shuō)，宜人性則更有助于激發(fā)我們優(yōu)秀的工作表現(xiàn)。宜人的人有團(tuán)隊(duì)精神，他們可以幫助團(tuán)隊(duì)獲得成功。?

????宜人的人一般身體狀況也較好?；忌戏逝职Y、抑郁癥的概率更低，因?yàn)橐巳诵杂兄陟柟倘穗H關(guān)系，而良好的社會(huì)支持更能獲得及時(shí)的醫(yī)療救助，減少焦慮情緒和降低身體的應(yīng)激激素水平，促進(jìn)體格健康，保持積極樂(lè)觀，而積極樂(lè)觀又能保持免疫系統(tǒng)的健康，強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)能幫助抵御傳染病，從而保護(hù)他們的健康。?

????宜人的人還擁有更強(qiáng)烈的個(gè)人幸福感。幸福感的好處反映在個(gè)人選擇上。宜人的人能較好地控制自己的情緒，因?yàn)樗麄兺鶎⒆约褐蒙碛诳鞓?lè)的境地。他們通常選擇積極快樂(lè)的一面，而舍棄消極悲觀的影響。?