戰(zhàn)國至明朝，歷代中醫(yī)成就，眼科外科動物科
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莊子有云，如果你官兒雖然做的很大，錢賺得很多，但不能健康長壽，那你是不能被稱之為有智慧的。
《莊子·大宗師》：“終其天年而不中道夭者，是知之盛也?！?終其天年而不中道夭（夭折）者，知之盛也。天年是120歲，夭折是活不過60歲。
人體傷口難以愈合，主要跟脾虛有關(guān)。
宋朝醫(yī)家陳自明《外科精要》中指出：“不生肌、不收斂、脾氣虛也”；
明朝醫(yī)家汪機(jī)在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主，潰后收斂遲速者、乃氣血盛衰使然……生肌之法，當(dāng)先理脾胃，助氣血為主，則肌自生?！?/p>
三國時期著名醫(yī)家華佗在創(chuàng)編五禽戲時，就提出“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生”。
谷氣是水谷精微，需要在人體內(nèi)進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為精氣（元?dú)猓┎拍苷嬲l(fā)揮其滋養(yǎng)的作用，否則會壅滯在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖和代謝異常。
漢朝哲學(xué)家楊泉在《物理志》上說：“元?dú)鈩俟葰?，其人瘦而壽；谷氣勝元?dú)猓淙朔识粔?。養(yǎng)性之術(shù)，常使谷氣少，則病不生矣”。
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