2020年天津市第四十二中學(xué)冬季跑操要求

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，我校積極開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。本年度冬季長(zhǎng)跑具體要求如下：

2020年冬季長(zhǎng)跑從第十二周開始（十一周先固定各班位置）

各班在下課鈴響后聽集合音樂迅速到達(dá)指定位置集合。

在跑操過(guò)程中應(yīng)按音樂節(jié)奏，保持隊(duì)伍整齊，保證方隊(duì)之間的距離，中途不得脫離隊(duì)伍。

跑操列隊(duì)方式：

各班女生在前男生在后，橫排面一個(gè)班4人，兩個(gè)班8人，兩班一個(gè)方陣，共八路縱隊(duì)組成一個(gè)方陣。（1.2班，3.4班以此類推，單班自己一個(gè)方陣）。

方隊(duì)順序如下：初二、初一、高二、高一

各方隊(duì)相隔三個(gè)點(diǎn)的位置（約6米）

各年級(jí)跑操起始位置：

初二年級(jí)（1-4號(hào)門）；初一年級(jí)（在看臺(tái)一側(cè)終點(diǎn)處）；

高二年級(jí)（操場(chǎng)黃色看臺(tái)南側(cè)）；高一年級(jí)（乒乓球臺(tái)）

如遇霧霾等特殊天氣聽通知暫停跑操活動(dòng)，各年級(jí)如有統(tǒng)一活動(dòng)也提前通知體育組。

各班如有請(qǐng)假學(xué)生，在籃球場(chǎng)集合聽教師統(tǒng)一指揮。

見習(xí)生請(qǐng)假必須家長(zhǎng)簽字假條。

9.各班聽到下課鈴響后 （6分鐘集合），迅速按照指定下樓路線快步到指定位置集合，要靜、齊、快。??

10.各班同學(xué)跑操動(dòng)作要協(xié)調(diào)，步伐一致，隊(duì)伍整齊，精神飽滿，各方陣和班級(jí)掌握跑動(dòng)速度，小步幅跑動(dòng)前進(jìn)，方陣與方陣之間保持距離5-6米。

11.跑操時(shí)要精神飽滿，沒有特殊情況不能中途退場(chǎng)，動(dòng)作規(guī)范而有力度，不能邊跑邊講話。

12.以班為單位，要求各班級(jí)統(tǒng)一穿校服或者統(tǒng)一校服外穿坎肩，跑操過(guò)程中不能手插口袋。??

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