習(xí)慣的重要性

養(yǎng)成好的習(xí)慣（包括思維習(xí)慣，行為習(xí)慣，生活習(xí)慣等），有了好的習(xí)慣以后能在消耗掉較少精力的情況下完成事情，就像up說的，只要打開開關(guān)，在自己已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的領(lǐng)域，就能夠基本上自動(dòng)執(zhí)行