女人要補(bǔ)的不僅是血，還有氣，補(bǔ)血不補(bǔ)氣，補(bǔ)再多也沒(méi)用

中醫(yī)認(rèn)為，陰陽(yáng)和諧，氣血旺，經(jīng)絡(luò)順暢，則百病不生。因此，養(yǎng)足氣血對(duì)人體健康至關(guān)重要。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，血液影響肌膚、毛發(fā)、五官，也影響美麗，因此，補(bǔ)血是女人一輩子的事情。但其實(shí)女人要補(bǔ)的不僅是血，還有氣。如果不補(bǔ)氣，即使補(bǔ)血再多，也是白補(bǔ)

氣血來(lái)源有二：一是先天之精氣，即父母給的先天之精氣，二是后天脾胃運(yùn)化的水谷與自然之氣。

氣推動(dòng)血液運(yùn)行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。

1.看皮膚。氣血對(duì)皮膚的充養(yǎng)作用，也就是說(shuō)，氣血把物質(zhì)輸送到皮膚，皮膚得養(yǎng)則紅潤(rùn)；氣血運(yùn)行正常，濡養(yǎng)皮膚，則感覺(jué)靈敏。如氣血生成不足或運(yùn)行障礙，則表現(xiàn)為皮膚籍淡無(wú)光或姜黃、肌膚干燥、感覺(jué)異常。

2.看眼睛。主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮神采奕奕，說(shuō)明氣血充足；眼白的顏色混濁、發(fā)黃，表明肝臟氣血不足；眼袋很大說(shuō)明脾虛運(yùn)化不足；眼睛干澀、眼皮沉重，也代表局部氣血不足；兩目呆滯，晦暗無(wú)光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。

3.看手部。氣血充足，手總是溫暖的，而手心煩熱、出汗或手冰冷，則是氣血不足。氣血不足時(shí)，手指指腹會(huì)扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)。

氣色堂阿膠膏方溫馨提示：氣血足百病除