姚笛，1982年3月17日出生于中國浙江省嘉興市桐鄉(xiāng)市，畢業(yè)于北京電影學(xué)院，中國內(nèi)地女演員。

2007年，姚笛因參加“紅樓夢中人”的選秀而進(jìn)入演藝圈；隨后，在李少紅執(zhí)導(dǎo)的古裝情感劇《紅樓夢》中飾演王熙鳳 。2010年12月，主演的恐怖片《午夜心跳》總票房累計2800萬。2011年8月，憑借情感劇《裸婚時代》獲得優(yōu)酷影視盛典年度最具人氣女演員及最受歡迎女演員等獎項。2012年8月，主演的青春勵志劇《北京青年》播出；之后，她還參演了情感劇《失戀33天》。2013年6月，主演都市劇《新戀愛時代》。2015年12月，主演言情劇《愛情碟中諜》。2016年7月，其主演的都市情感劇《功夫之愛的速遞》上星播出。2018年8月，主演的勵志劇《生于70年代》播出。2019年12月，主演的電視劇《劍王朝》在愛奇藝上線 。2020年6月，領(lǐng)銜主演的都市懸疑推理劇《痕跡》播出。