九月，蘋果開(kāi)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的發(fā)布會(huì)，原本以為主角鐵定是 iPhone 14 Pro，結(jié)果卻被 Apple Watch 新開(kāi)的支線產(chǎn)品搶了風(fēng)頭，靈動(dòng)島很好，但 Ultra 更驚艷。

于是乎，Apple Watch Series 8（下文簡(jiǎn)稱 S8）成了整場(chǎng)發(fā)布會(huì)上最容易被遺忘的新品，S8 哪受得了這氣，往年它可是 Apple Watch 家族中的支柱。

但 Apple Watch Ultra 一出場(chǎng)，S8 就只能唱配角了…… 嗎？

經(jīng)過(guò)我兩周的體驗(yàn)（拖延癥讓我多戴了兩周時(shí)間），我想給它正名。

功能更趨無(wú)感，才是智能進(jìn)化的正確方向

今年三款 Apple Watch 均搭載 S8 SiP 芯片，由于 Ultra 的出現(xiàn)，S8 的定位變得不那么高了，但是該有的功能是一個(gè)不落。

新增了高 g 值加速計(jì)和體溫傳感器，各自實(shí)現(xiàn)新的功能。

首先是前者，別被名字唬住了，其實(shí)它所要實(shí)現(xiàn)的功能直截了當(dāng)：作為檢測(cè)車禍?zhǔn)欠癜l(fā)生的主要傳感器，配合氣壓計(jì)、麥克風(fēng)，共同完成對(duì)車禍的判定。

這功能在新款 Apple Watch SE 上也有，我們也做過(guò)測(cè)驗(yàn)，試圖找到觸發(fā)這項(xiàng)功能的極值范圍，我們最終沒(méi)有比過(guò)蘋果精湛的算法，但至少我們成功觸發(fā)了這項(xiàng)功能。我們跟蘋果的態(tài)度是一致的：衷心希望沒(méi)有人用得上這項(xiàng)功能。

另一方面，我們沒(méi)能找到蘋果的觸發(fā)規(guī)律，主要還是試驗(yàn)次數(shù)做少了，對(duì)比起蘋果 100 萬(wàn)小時(shí)的測(cè)試數(shù)據(jù)，我們?cè)倥?，也不可與其相提并論。

一個(gè)題外話，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)里公布這項(xiàng)實(shí)車數(shù)據(jù)，是否暗示著蘋果在造車方面已經(jīng)取得一些進(jìn)展了呢？

回到手表，要說(shuō) S8 有而 SE 沒(méi)有的功能，那必須要提優(yōu)化過(guò)后的經(jīng)期追蹤功能了。

最早，經(jīng)期數(shù)據(jù)只是 Apple Watch 眾多健康數(shù)據(jù)中的其中一項(xiàng)；而在 watchOS 6 中，蘋果為其推出了獨(dú)立 app，幫助女性用戶更便捷地記錄生理周期。

時(shí)隔三年，Apple Watch 加入了體溫傳感器，這枚傳感器可以追蹤用戶睡眠時(shí)的體溫變化，不論男女。

不同的是，女性用戶在排卵日之后，會(huì)分泌孕激素，體溫也會(huì)隨激素增加而上升，上升幅度大概為 0.3-0.5℃，體溫上升期會(huì)持續(xù)十幾天時(shí)間，Apple Watch 據(jù)此估算佩戴者的排卵日期，幫助用戶做好備孕打算。

該功能雖算不上「史詩(shī)級(jí)更新」，但依舊在軟硬件層面，展現(xiàn)了蘋果對(duì)人文關(guān)懷的精準(zhǔn)把控。

以上新增功能，認(rèn)真說(shuō)來(lái)都不算重大升級(jí)，在巨大技術(shù)變革出來(lái)之前，即便是蘋果也只能在現(xiàn)有功能基礎(chǔ)上打磨細(xì)節(jié)，但蘋果的目標(biāo)都算清晰，就是讓手表更智能。

這種智能體現(xiàn)在盡可能減少手動(dòng)記錄次數(shù)，讓健康、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)變得盡量無(wú)感。

你如果用過(guò)那類記錄一天喝了多少水的 app，就知道手動(dòng)記錄數(shù)據(jù)有多累，顯然蘋果也清楚這一點(diǎn)，于是我們看到了更有愛(ài)的 S8。

當(dāng)然提到智能，就不得不聊聊 watchOS 9 了，它才是 Apple Watch 背后最強(qiáng)大的后盾。

沒(méi)有 watchOS 9，Apple Watch 也會(huì)歸于平凡

作為 Apple Watch 6 年老用戶，我?guī)缀趺恳荒甓紩?huì)升級(jí)手上這塊小玩意，但每年都覺(jué)得 Apple Watch 在運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)層面差一口氣，這口氣就體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上。

它可以監(jiān)測(cè)到我在戶外跑了多遠(yuǎn)、多久、多快，但說(shuō)白了都是一些總結(jié)性的數(shù)據(jù)。

當(dāng)我想要定下更細(xì)致的訓(xùn)練計(jì)劃，譬如在前二十分鐘以 120-130 的心率區(qū)間進(jìn)行訓(xùn)練，而后提高心率，以 140-150 的心率再跑 20 分鐘時(shí)，它便無(wú)能為力。

在訓(xùn)練期間，我抬腕所見(jiàn)都是實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，這樣一來(lái)便很難執(zhí)行間歇跑等較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃了。

而在 watchOS 9 之后，蘋果終于下定決心改進(jìn)運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能了。

在跑步、騎行、游泳等常用運(yùn)動(dòng)模式中，Apple Watch 加入了一個(gè)實(shí)時(shí)查看心率區(qū)間的界面，可以呈現(xiàn)直觀的區(qū)間間隔，并標(biāo)注出目前所處心率區(qū)間，以及各區(qū)間訓(xùn)練時(shí)間，這些都能在抬腕間看到，不費(fèi)時(shí)不費(fèi)力。

但蘋果可以做得更好，譬如直接標(biāo)注不同區(qū)間的機(jī)體供能方式，譬如「有氧區(qū)」「無(wú)氧區(qū)」「燃脂區(qū)」等，這要比「區(qū)間 1」「區(qū)間 2」的命名方式更有意義。

另一項(xiàng)更顯著的革新，發(fā)生在睡眠場(chǎng)景中。

是的，現(xiàn)在 Apple Watch 終于有了更細(xì)致的睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)了，包括展示不同的睡眠階段、各個(gè)階段所占時(shí)長(zhǎng)等信息，包括在進(jìn)入 Sleep Focus 模式后，手表的監(jiān)測(cè)精度也更準(zhǔn)了。

要知道，在我此前的使用過(guò)程中，它出現(xiàn)過(guò)睡眠時(shí)間比臥床時(shí)間更長(zhǎng)的情況，令我不禁懷疑自己練成了站樁入眠的神技。

此外，類似午覺(jué)小憩等時(shí)間較短的補(bǔ)覺(jué)活動(dòng)，它還是沒(méi)辦法精準(zhǔn)捕捉到。

只能說(shuō)，Apple Watch 短板依舊在，但至少在睡眠監(jiān)測(cè)方面，它的能力已大致追平同類型產(chǎn)品。

而在 Apple Watch 的睡眠監(jiān)測(cè)功能得到全面升級(jí)過(guò)后，我更是每晚都會(huì)戴著它睡覺(jué)，即便到家后它的電量已經(jīng)被我榨干，我也會(huì)在快速補(bǔ)電后把它戴上。

因?yàn)樵谒摹副O(jiān)督」下，我對(duì)我這段休眠期有了清晰的了解。

他會(huì)告訴我睡了多久？睡得如何？結(jié)合我對(duì)第二天精神狀態(tài)的一個(gè)自我判斷，即便它沒(méi)有說(shuō)教式地叫我睡多點(diǎn)、早睡點(diǎn)，但因?yàn)樗拇嬖?，我?huì)有意識(shí)的自己監(jiān)督自己，從他律變成自律，是它教會(huì)了我。

當(dāng)然，換做其他穿戴設(shè)備也能實(shí)現(xiàn)，我只是想說(shuō)，原本因?yàn)?Apple Watch 的睡眠監(jiān)測(cè)功能不夠完善而放棄選擇它的人，如今終于可以邁過(guò)這道坎了。

簡(jiǎn)言之，在 watchOS 9 之后，Apple Watch 在各項(xiàng)功能上都有長(zhǎng)足進(jìn)步。

更為難得的是，這些進(jìn)步大多是縱向的，尤其是運(yùn)動(dòng)、睡眠、健康指標(biāo)統(tǒng)計(jì)方面，細(xì)節(jié)顆粒度磨得更細(xì)了，換言之更加專業(yè)了。

Apple Watch 的下限扎得越深，日后可拓展的空間才會(huì)越大。

然而這對(duì)小白用戶而言，利弊皆有。希望 Apple Watch 之后能夠提供更細(xì)致的指導(dǎo)，讓小白用戶不用對(duì)著一堆參數(shù)指標(biāo)直搖頭。

Apple Watch S8 + watchOS 9 這一套組合體驗(yàn)下來(lái)，我能明顯感覺(jué)到蘋果希望讓手表對(duì)用戶的影響變得更加無(wú)感和智能。

智能穿戴從最開(kāi)始的單方面收集數(shù)據(jù)，而后進(jìn)化至集中總結(jié)，再到現(xiàn)在通過(guò)傳感器、算法、用戶的人工錄入的相互配合，得以完成對(duì)一些身體指標(biāo)進(jìn)行預(yù)測(cè)。

Apple Watch 已經(jīng)開(kāi)始慢慢走向全智能階段，只不過(guò)這個(gè)進(jìn)化速度還有點(diǎn)慢。

啊對(duì)了，在 watchOS 9 之后，用戶可以通過(guò) iPhone 鏡像控制 Apple Watch，方便殘障人士透過(guò)更大的屏幕去操作手表。這是繼「輔助觸控」之后，蘋果對(duì)無(wú)障礙功能的又一次優(yōu)化。

目前還有幾個(gè) watchOS 9 新增的功能仍未上線，包括競(jìng)速路線、軌道檢測(cè)、國(guó)際漫游等等。

所以現(xiàn)在的 watchOS 9，還不是完全體。

戴慣 S7 的我，也很難認(rèn)出 S8 的樣子新在哪

或許是蘋果光顧著提高今年的 S8 的內(nèi)在美了，反而外觀設(shè)計(jì)是一點(diǎn)沒(méi)變。

換個(gè)高情商說(shuō)法，老機(jī)型的用戶沒(méi)有學(xué)習(xí)成本，但實(shí)際上就是，這一代 Apple Watch 正統(tǒng)系列的外觀沒(méi)有任何驚喜，也正因如此，Apple Watch Ultra 才會(huì)在秋季發(fā)布會(huì)上顯得那么亮眼。

就我個(gè)人而言，我從 45mm 尺寸的 S7 更換至如今的 41mm S8，腕上減了近 7 克的重量，戴久也習(xí)慣了，屏幕變小對(duì)我來(lái)說(shuō)似乎也不是什么大問(wèn)題。

尺寸小了，相對(duì)而言電池容量也變小了 (282mAh)，但續(xù)航基本不變。

我給 S8 開(kāi)著全天候顯示，睡前給它充滿電，一覺(jué)醒來(lái)還有 89%，一天正常使用，到下班前電量還有 40%，接著完成兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)也不是問(wèn)題，到家電量剛剛見(jiàn)紅，洗澡前摘下充電，睡前戴上。

就這樣循環(huán)往復(fù)著，一天一充的習(xí)慣早已養(yǎng)成，從 S2 到 S8，硬件強(qiáng)了，功能多了，但續(xù)航依舊。

聽(tīng)說(shuō) Apple Watch UItra 的續(xù)航時(shí)長(zhǎng)能達(dá)到 36 小時(shí)，換作是我，可能還會(huì)延續(xù)一天一充的習(xí)慣，不為什么，就怕打破原有的規(guī)律，保不齊哪天會(huì)出現(xiàn)前一晚忘記充電，第二天無(wú)電可用的尷尬境況。

蘋果或許也考慮到了這種情況，他們改進(jìn)了「低電量模式」，即便是 S8 也能滿電續(xù)航 36 小時(shí)，缺電情況下「續(xù)命」半天時(shí)間，不是什么難事。

在新的「低電量模式」下，Apple Watch 將保留接收推送、減少心率監(jiān)測(cè)的采樣頻率，關(guān)閉血氧測(cè)量等非必要功能，其余基本功能仍然保留，不會(huì)像以前那樣，只能顯示數(shù)字時(shí)間。

還是那句話，Apple Watch 細(xì)節(jié)顆粒度磨得更細(xì)了，換言之更符合用戶使用習(xí)慣了。

戴上它，我心澎湃

我作為 Apple Watch 的長(zhǎng)期使用者，除了手腕上已經(jīng)曬出了「手表的影子」，還被它改變了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，我不自覺(jué)地進(jìn)入了一種良性飛輪：運(yùn)動(dòng)不戴表，等于沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而我天天戴著表，所以我就想去運(yùn)動(dòng)。

這邏輯聽(tīng)著有些拗口，但確實(shí)如此。

每當(dāng)把它戴上手腕，每當(dāng)抬起手腕，每當(dāng)看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)三環(huán)，我的心都想去野，雖然戴著 S8 的我，通常情況下只會(huì)考慮在近郊、健身房里淺野一下。

于我而言，我不再單純關(guān)注步數(shù)，而是從多個(gè)維度去平衡自己的健康。

在微觀層面，我每天進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，讓自己日消耗熱量達(dá)標(biāo)，閉上三環(huán)；更宏觀的角度，我通過(guò)「趨勢(shì)」功能，了解自己每一年的健康變化，是穩(wěn)中向好，還是逐步下滑，只要看一眼就能對(duì)自己的身體有全面且清晰地了解。

當(dāng)我看到某個(gè)指標(biāo)的箭頭往下走了，我就知道自己是時(shí)候做出改變了，或在工作日見(jiàn)縫插針地多走兩步，或在周末去健身房里熱汗一番，久而久之就能對(duì)健康形成正向影響。

所以別把它當(dāng)成一塊手表，把它想象成運(yùn)動(dòng)打卡群里最熱心的那個(gè)小伙伴吧。

最后回到開(kāi)頭，我說(shuō)要給 S8 正名，其實(shí)根本用不上我來(lái)正名。

我們可以選擇 Apple Watch，也可以選擇其他任何一款智能手表，但 Apple Watch 之所以能成為 Apple Watch，它獨(dú)一份的優(yōu)勢(shì)就是 watchOS。

而今年秋季 Apple Watch 家族生出的三兄弟，各有千秋，怎么選都沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)樗鼈冇袀€(gè)共同的「好父親」：watchOS 9。