現(xiàn)代社會(huì)的人們，隨著生活壓力的增大，熬夜加班、飲食作息不規(guī)律已經(jīng)成為常態(tài)。加班時(shí)候還經(jīng)常吃外賣、吃一些辛辣、或者肥膩厚重的食物，喝一些冰鎮(zhèn)飲料，這些看似不以為然的小事，其實(shí)都在一步一步摧殘著我們的身體健康。

前段時(shí)間啊，我就接觸到一個(gè)經(jīng)常熬夜加班、吃外賣喝冷飲的人，他幾乎每天都會(huì)吃外賣。他來跟我講述病情時(shí)，說到自己最近食欲不振、不想吃飯，稍微吃一點(diǎn)就會(huì)覺得腹脹，還總是心煩、心慌，口干口渴，大便也比較稀。我看了他的舌象啊，發(fā)現(xiàn)舌尖比較紅，舌苔比較白，脈象也比較緩慢，身體比較虛弱，就能判定他這是由肝膽郁熱、脾胃虛寒、寒熱錯(cuò)雜引起的。

為什么呢？

人體內(nèi)各種激素的分泌都具有晝夜規(guī)律，如果人們?cè)撔菹r(shí)不休息，一直保持著亢奮的精神，就會(huì)擾亂這個(gè)規(guī)律，導(dǎo)致身體各處器官不協(xié)調(diào)，其中最直接影響到的，就是破壞了膽汁的正常運(yùn)行，造成膽汁淤積。這時(shí)肝里的毒素排出不暢，堵在那里，就會(huì)造成肝膽之氣郁阻，郁而化火。再加上吃一些辛辣刺激的食物，更是火上澆油，使這個(gè)火越燒越旺。

另外，不規(guī)律的飲食再加上冰冷食物的刺激，還會(huì)損傷脾胃的陽氣。陽氣不足，造成脾胃虛寒，久而久之，就產(chǎn)生了膽熱脾寒、寒熱錯(cuò)雜的局面。這時(shí)人們就會(huì)出現(xiàn)失眠、口苦咽干、腹痛腹瀉、食欲不振、脾氣暴躁等癥狀。

那該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個(gè)柴胡桂枝干姜湯，由柴胡、桂枝、干姜、黃芪、牡蠣、甘草、瓜萎根組成，可以清肝膽的郁火、散脾胃的寒邪。

方中柴胡疏肝解郁、升舉陽氣；桂枝可以溫經(jīng)通陽、交通寒熱陰陽、有助于調(diào)理寒熱錯(cuò)雜體質(zhì)；干姜可以溫散脾胃里的寒邪、溫中化飲、開結(jié)止痛；黃芪瀉火解毒、清熱燥濕；牡蠣軟堅(jiān)散結(jié)、收斂心神；瓜萎根潤肺生津、潤燥止渴；甘草補(bǔ)脾益氣、調(diào)和諸藥。

全方7味藥搭配一起，清肝火、溫脾陽，共同起到通陽散寒、滋陰潤肺、清熱燥濕的功效。不過，此方雖好，但使用時(shí)還需辨證加減配伍，一人一癥一方，切勿盲目用藥。