好好吃飯不焦慮11.7
早餐：蔓越莓司康 核桃 柚子 黑咖
加餐：柚子
午餐：發(fā)糕 菠菜花生米 拌茄子 炒菜花 藕片炒木耳 拌芹菜 蒜蓉小白菜 醬拌雞絲 拌豆腐
加餐：花生酥
晚餐：韭菜雞蛋餃子
入冬快樂呀大家??????
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