義豐祥芝麻油分享洋蔥木耳炒蝦仁的做法

洋蔥富含機(jī)體腸胃蠕動(dòng)活力和新陳代謝激素水平，有助于腸胃的運(yùn)輸垃圾毒素和油脂的運(yùn)轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)。

原料：洋蔥適量、木耳適量、蝦仁適量、玉米油適量、姜蒜適量、花椒適量、辣椒適量、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量。

做法步驟：1.大蝦解凍，去殼去蝦線，洗凈。2.適量鹽，淀粉。3.抓勻稍腌。4.水開放入蝦仁，焯至變色撈出。5.泡發(fā)的木耳。6.洋蔥切小塊。7.鍋里適量油燒熱，姜蒜，花椒，辣椒炒香。8.洋蔥，木耳，蝦仁放入，翻炒幾下，倒入半勺開水。9.適量鹽，生抽，白胡椒粉調(diào)味兒。10.翻炒幾下，關(guān)火盛出。