當(dāng)孩子患抑郁后，往往最大的傷害就源自于父母。每個(gè)人都渴望被理解，患抑郁的孩子更是如此。你不經(jīng)意的一句斥責(zé)或質(zhì)疑就有可能成為壓死他們的最后一根稻草。有一位離異媽媽帶著女兒跟現(xiàn)在的老公一起生活，由于長期的壓抑氛圍和得不到媽媽的理解，孩子開始上課不好好聽講，頂撞老師，甚至想輟學(xué)打工，后來她被檢查出來是抑郁。她的媽媽還是不太相信。“她那么小，從小也沒讓她干過啥重活，也沒讓她吃啥苦，有啥好抑郁的”。

　　對于青春期的孩子來講，心理問題通過厭學(xué)的形式表現(xiàn)出來，其實(shí)是非常常見的。厭學(xué)和抑郁，常像一對難兄難弟，結(jié)伴出現(xiàn)。往往，我們家長都是將注意力集中在孩子不想上學(xué)上面，以為是孩子偷懶、不認(rèn)真、假期綜合征等，卻容易隱藏在厭學(xué)背后更深層次的原因——抑郁。用說教、強(qiáng)行要求孩子上學(xué)等處理方式，是有巨大隱患的。

　　一、抑郁不是洪水猛獸

　　案例中媽媽，顯然對孩子的抑郁是有病恥感的，因而極力否認(rèn)孩子生病。一上來就強(qiáng)調(diào)：從小女兒成績挺好心理也挺健康的。在媽媽眼中，孩子壓根就沒病，抑郁就是孩子不想上學(xué)的借口。即使去醫(yī)院檢查出抑郁，也仍然不相信：她那么小，從小也沒讓她干過啥重活，也沒讓她吃啥苦，有啥好抑郁的。過度防御孩子生病這件事，為了規(guī)避責(zé)任，對孩子的抑郁問題視而不見，只會(huì)讓問題越來越難解決。問題出現(xiàn)了，積極面對問題，解決問題就可以了，抑郁也不是什么不治之癥，也不是洪水猛獸，也不是傳染病。諱疾忌醫(yī)，是最下下策的方式。

　　二、家長該怎么做？

　　01接受問題主動(dòng)學(xué)習(xí)。家長首先應(yīng)該要拋棄病恥感，理性地接受：孩子是真的病了。家長可以通過在網(wǎng)上或者去醫(yī)院，了解一些關(guān)于青少年抑郁的相關(guān)知識(shí)，對孩子的情況有個(gè)基本的認(rèn)知，然后通過醫(yī)生全面了解孩子的表現(xiàn)、病情、治療方案、是否出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，協(xié)助醫(yī)生及時(shí)調(diào)整應(yīng)對策略。

　　02理解是讓孩子重新振作的必需品。患有抑郁的孩子往往十分敏感與自卑，我們做父母的應(yīng)當(dāng)竭力去理解他們，讓他們感受到父母最真誠的愛，才能讓他們努力邁出戰(zhàn)勝抑郁的第一步。我們要換位思考，要站在孩子的角度去了解抑郁帶給他的痛苦。

　　03管理好自己的情緒。孩子抑郁后，家長往往會(huì)忽略，或者說不能面對這樣一個(gè)事實(shí)：抑郁孩子所處的家庭環(huán)境。北京師范大學(xué)教授顧明遠(yuǎn)曾經(jīng)說：兒童總是把父母當(dāng)做最可信賴的人，父母的教育往往在兒童心靈上起著決定的作用。上述案例中孩子就是因?yàn)橹亟M家庭的原因，因?yàn)楦惺懿坏礁改傅膼?，而自己的?nèi)心也不被父母所理解，時(shí)間久了，就抑郁了。

　　04做一個(gè)傾聽者。當(dāng)孩子看似無緣無故地流淚的時(shí)候，請不要責(zé)怪他也不要強(qiáng)制他停止哭泣，因?yàn)楹⒆拥乃季S方式和經(jīng)驗(yàn)與我們是極為不同的，哭泣是孩子表達(dá)情緒和需求的一種方式。這個(gè)時(shí)候我們需要做的就是引導(dǎo)孩子說出自己為什么哭或?yàn)槭裁幢l(fā)的原因，然后只是靜靜地傾聽。

　　了解孩子的困難，嘗試跟孩子一起想辦法，找出路。家長不要總是高高在上地、教導(dǎo)式的了解，只是一味地勸導(dǎo)、催促、指責(zé)。那很容易，但是全無效果。