心理咨詢?nèi)f花筒 心理咨詢理論流派比較多，咨詢的方式也有很多種，不同的咨詢方式?jīng)Q定了咨詢效果不同，現(xiàn)在常見的咨詢模式有什么，究竟什么樣的咨詢有效果。 最常見的就是傾述傾聽方式，就是來訪者不停地說，說過往經(jīng)歷和感受，咨詢師認(rèn)真、尊敬、耐心的聽，并不停點(diǎn)頭，來訪者在述說的過程中，會問一些問題，比如遇到這種問題怎么解決，心理咨詢師不會告訴他怎么做，而是反問啟發(fā)，你覺得怎么做好。據(jù)了解這種咨詢的比例最大，咨詢師的解釋是，這樣能引導(dǎo)來訪者自己思考，能成長。 但實際，這種咨詢最沒用，來訪者如果自己能想明白，有必要花錢做咨詢嗎，自己在家想就完了。 現(xiàn)在還有一種常見的是在原生家庭找原因，咨詢的時候，沒完沒了的問童年經(jīng)歷，并告訴來訪者，尤其是青少年，你的問題是家庭造成的，是你父母做錯了什么，做咨詢的青少年，一般親子關(guān)系都有矛盾，在經(jīng)過咨詢師這么一說，明白了，我的問題都是父母造成的，更加找到了和父母對立的理由。 這種咨詢，不但不能解決問題，還會激化矛盾。 凡是肯付費(fèi)做心理咨詢的，都有一個共性問題，就是怕，怕發(fā)生不好的事情，并且這個怕已經(jīng)成為了自動化思維，自己難以控制，科學(xué)的咨詢就是幫助來訪者解決這個怕，在通過暗示在大腦建立正確的思維，達(dá)到消除癥狀的目的。