愛熬夜的姐妹喝膠原蛋白肽有用嗎

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講真！少女感滿滿的秘密就是臉部膠原蛋白了！

最近挖到這個果汁一樣的口服膠原蛋白肽

現(xiàn)在后悔沒早點開始喝555

像我平時巨愛熬夜！

最直觀表現(xiàn)就是皮膚粗糙沒精神

但其實還可以挽回局面滴！

咱就是說日常飲食保養(yǎng)和內(nèi)服都要跟上

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飲食上：

清淡飲食，每日攝取1.5升以上水

多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物

（雞魚蝦蛋黃豆牛奶等）

多吃水果蔬菜補充維生素

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內(nèi)服：

內(nèi)服產(chǎn)品不是一頓瞎喝的

三無產(chǎn)品千萬別碰?畢竟要喝進肚子里

盡量買有資質有背景的

我喝的這個是研壹精科家的膠原蛋白肽

它里面的小分子膠原蛋白肽

更容易被身體吸收

還配比了其他抗老抗氧的好成分

堅持喝了一段時間的皮膚

發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)在慢慢變化～摸上去也水潤了

這是什么美麗密碼5555我果斷回購！

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關于口味：

0蔗糖添加！沒有激素

晚上喝也不怕胖惹！姨媽期也可以喝

是淡淡的玫瑰花粉味帶點淡淡的甜

我喜歡冷藏著 當成飲料喝

這不比奶茶香嗎！

（每天睡前沖一袋?早日喜提少女?。。?/p>

堅持內(nèi)服?健康作息合理飲食

一定可以養(yǎng)成好皮膚噠??！