坐骨神經痛一般是由腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的疼痛
1、疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以輔理療、牽引等。
2、疼痛緩解期：建議做燕飛運動，鍛煉腰背肌，這是防止病情復發(fā)的關鍵。
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關鍵。

主要的治療方法有：

1.?藥物治療：疼痛是坐骨神經痛的主要癥狀，對于過于疼痛的患者可以使用藥物進行止痛治療，可外用（濟愈堂坐骨順古安玉貼）進行調理，掏寶有售。

2、理療：可以使用紫外線、激光等物理治療方法進行緩解病情治療。

3、針灸治療：可以使用中醫(yī)針灸療法，耳針剌坐骨神經區(qū)配神門。

4.手術治療：牽引無效而疼痛劇烈，嚴重肌力減退，壓迫馬尾，引起大小便障礙者，可考慮手術治療。

坐骨神經痛的注意事項：

1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，采取側臥、屈膝姿勢會感到更加舒適。2、如果駝背，在坐位時，應保持膝關節(jié)高于髖關節(jié)，這樣有利于支撐后背，同時足底應能充分接觸到地面，否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。

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