這兩天一個朋友跟我說，最近看了很多案例，發(fā)現(xiàn)我們其實遭遇的無非是原生家庭問題，跟別人比，其實也沒什么。其他人遭遇的可能是各種霸凌，疾病，各種各樣的難以想象的苦難。 我聽到這些話的第一反應，覺得挺有道理的，但是好像又有哪里不對，苦難是可以用來比較的嗎？首先，我非常敬佩那些遭遇過極端事件，現(xiàn)在依然堅強樂觀生活著的人。ta們走出外在的暴力和困境，一定付出了常人想象不到的勇氣，經(jīng)歷了極大的痛苦。 但是，我覺得簡單粗暴的把困難量化，去判斷塔對于人造成的影響還是太過單一了，缺乏對于人的理解和尊重。人的痛苦是不能用三言兩語簡單概括的。 在精神診斷手冊中，每種疾病的標準基本上都會有這一條，是否造成個體臨床意義上的顯著痛苦。雖然每個人受到的外界刺激有很大的差異性，但是引起的主觀上的痛苦有時是非常相似的，有的人會因為失戀痛不欲生，有的人可能因為喪親而撕心裂肺，有的人可能因為一次考試非常的灰心失望，無論是哪一種，都是值得被理解和尊重的，也值得被看見。 與其去責怪自己內(nèi)心不夠強大，倒不如好好抱抱當時那個在痛苦中難以自拔的自己，理解自己，并不是每個人都會經(jīng)歷那些事情，也不是每個人都能走出來。我們不能只看到極端事件下的幸存者，而忽視那些因為各種苦難失去希望，失去生命的人，同時對自己抱有更大的寬容與理解，堅定的走下去。 誰不想過的開心快樂呢，你已經(jīng)做的很好啦。 致敬每個從痛苦中走出來的人，無論你經(jīng)歷了什么?????? 1.今天的紅糖醪糟很好喝 2.把寫的小作文給朋友看了，開心(? ??_??)? 3.發(fā)現(xiàn)了AWDPI亞裔女性國際發(fā)展計劃（Asian Women Development Plan International) 11月25日（星期六）全程活動“流動信箱”開啟為家暴和性別暴力幸存者書寫一張明信片，傳遞愛與力量，AWDPI還設(shè)置匿名樹洞，給關(guān)于性別暴力等議題的來信提供傾聽與回復