抖音是一個非常讓人上癮的短視頻軟件，在其中一看視頻就是很久，對于很多用戶來說非常的費眼睛，所以很多用戶想要給自己設(shè)置一個時間限制，其中需要用到時間鎖功能，下面就讓小編給大家介紹一下設(shè)置教程。

1、首先就是要在自己的賬號界面中點擊右上角的【三】；

2、隨后會彈出一個側(cè)邊的界面，在界面中點擊【時間管理】進(jìn)入到其功能中；

3、在時間管理中，點擊其中最下方的【時間鎖】進(jìn)入開啟；

4、在時間鎖功能界面，點擊下方的【開啟時間鎖】就可以進(jìn)行時間鎖的設(shè)定，設(shè)定一個時間段提醒用戶關(guān)閉抖音。