現(xiàn)今許多人選擇了牙齒矯正,確實通過牙齒矯正后獲得了整齊的牙齒,提高了美觀,不過在矯正過程中要注意飲食方面的問題,否則會前功盡棄,所以矯正牙齒后吃什么好,一起來看看吧。

第一，配戴矯治器的飲食原則:初次佩戴矯治器或矯治器時,由于牙齒受了矯正力量,從沒有受力到突然受力的狀態(tài),多數(shù)人會感到疼痛,甚至不愿張嘴,何況是吃東西。因此,應在頭兩、三天吃軟的食物,即稀飯、面條等。米飯什么時候才能根據(jù)自己的情況來決定。

第二，日常生活中要避免食用的食物:優(yōu)質食物要避免,如甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等,排骨,雞腿,牛肉干,帶核的零食等,因為吃這種食物要費力地咬或咀嚼,會使矯治器咬松,也會把矯治器咬松,還會把矯正后的牙咬掉,影響到牙齒的移動。

第三，注意蘋果要多吃蔬菜、水果(注意蘋果要切成小塊,以免托槽松動),多補充維生素,可減輕口腔潰瘍、口角炎。許多帶過矯治器的朋友因為對矯治器的刺激做出反應,會比一般人更容易得口腔潰瘍或爛口角。因此要多加注意補充足夠的維他命。

?

?