我過去對因缺乏安全感和不自信去打壓他人的人會更易心軟和諒解，但現(xiàn)在不會了。因為我也是一個缺乏安全感和不自信的人，但我不會打壓別人，因為我不忍心，這也包括我的投射和自憐。 其次，我認(rèn)為一個人因經(jīng)歷而缺乏安全感和不自信，這個問題需要他自己解決，而非要求他人去承受他的不安被轉(zhuǎn)化后的攻擊。我通常會克制自己，不將個人情緒帶給他人，因此我總被評價情緒穩(wěn)定和正能量。然而，也因為我經(jīng)常不做反應(yīng)，所以我總成為他人情緒的承受者，這導(dǎo)致我現(xiàn)在對情緒外顯頻繁又強(qiáng)烈的人有些回避，因為過去遇到太多類似的人，導(dǎo)致我都能推演出我們的關(guān)系將如何演變。 不過轉(zhuǎn)好的一點是當(dāng)我不想承接他人的情緒時，我會選擇拒絕，也不再內(nèi)疚，也能劃清邊界不再下意識地為他人的情緒和生活負(fù)責(zé)。 消極的經(jīng)歷導(dǎo)致的性格缺陷不是傷害他人且要求他人包容自己的理由，若自己無法做到包容，那也無權(quán)要求他人包容，無論對方是自己生命中的任何角色。