小欣苷健康科普膽固醇不是脂肪，而是一種類似脂肪的醇，也被稱為“類脂”。我們?nèi)梭w內(nèi)的膽固醇80%是內(nèi)源性的，是由肝臟自己產(chǎn)生的，而外源性的膽固醇僅僅占體內(nèi)膽固醇總量的20%。本期，小欣苷給大家科普膽固醇的作用是什么？

?小欣苷健康科普自上世紀(jì)五十年代后，美國醫(yī)學(xué)會(huì)、美國心臟病協(xié)會(huì)、美國糖尿病學(xué)會(huì)、美國癌癥學(xué)會(huì)及其他醫(yī)學(xué)組織都發(fā)出強(qiáng)有力的聲音，說膽固醇升高是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生的根源。但事實(shí)上我們的肝臟之所以每天大量的制造膽固醇，并不是為了堵塞我們的血管，而是因?yàn)槲覀內(nèi)祟惖纳骐x不開膽固醇。

關(guān)于膽固醇的作用，其實(shí)早在八十年前，醫(yī)學(xué)研究成果已經(jīng)證明了下述觀點(diǎn)：

1.小欣苷健康科普膽固醇的作用對于人體而言必不可少。沒有膽固醇，人體就無法存活。人體血液內(nèi)大部分膽固醇來自于人體本身。膽固醇還是肝臟產(chǎn)生膽汁的主要成分，我們的肝臟每天要生產(chǎn)約1升的膽汁，而膽汁中的主要成分就是膽固醇。沒有了膽汁，我們的身體就無法吸收脂肪。

2.小欣苷健康科普膽固醇是合成雌激素、雄性激素的主要原料，也是合成腎上腺素、去甲腎上腺素必不可少的原料，而且維生素D的合成過程也離不開膽固醇。

3.小欣苷健康科普膽固醇是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分之一，也是大腦和周圍神經(jīng)組織不可缺少的成分。關(guān)于膽固醇的作用與健康方面的研究越來越多，其結(jié)果也顛覆了我們的傳統(tǒng)認(rèn)知。