每次大便時，你是否有這樣的感覺：

　　每次便便時總有拉了還想拉，離拉干凈總有點距離……

　　肛門還感覺不舒服，總感覺有什么東西在堵著……

01

肛門感覺大便沒拉干凈?

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：大便在肛門口拉不干凈，考慮可能與飲食因素、痔瘡、直腸炎等因素相關，建議患者出現(xiàn)該癥狀時排查病因后對因處置。

1、飲食因素：

　　進食油膩、質(zhì)地堅硬、脂肪含量高、不易消化的飲食時，可導致消化系統(tǒng)負荷增大，從而出現(xiàn)糞便干結、粗糙，不易排出的情況，使患者自覺大便在肛門口拉不干凈的情況。

2、痔瘡：

　　輕癥的痔瘡通常不會出現(xiàn)排便不盡，但如果痔瘡癥狀較重，長期反復發(fā)作可使疼痛加重，從而會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、排便不盡等不適癥狀。此外，如果出現(xiàn)痔核腫大，或者出現(xiàn)內(nèi)痔脫出嵌頓的情況，使患者自覺大便在肛門口拉不干凈。

3、直腸炎：

　　炎性因子在排便過程持續(xù)性刺激痔瘡黏膜，在排便后刺激仍存在，可能使患者自覺便意仍存在，大便在肛門口拉不干凈，但此時排便過程已經(jīng)結束。

02

怎么才能干凈利落拉屎?

　　患者通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、運動鍛煉、使用藥物的方式來把體內(nèi)的大便都拉干凈。

　　1、飲食調(diào)理：

　　如果患者想要將體內(nèi)的大便排干凈，通常需要及時做好飲食調(diào)理，適量多吃粗纖維食物，還應該增加飲水量，有助于幫助排便。

　　2、運動鍛煉：

　　適當?shù)倪\動鍛煉能夠促進胃腸蠕動，胃腸蠕動的速度加快后，通?？梢源龠M排便。建議患者要根據(jù)自身具體情況，制定好合適的運動鍛煉方案，比如慢跑、登山等。

　　3、使用藥物：

　　如果患者存在便秘的問題，通常無法及時排出大便。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。