具體內(nèi)容放在我的首頁動態(tài)介紹了

心理學(xué)上有一種“鴕鳥心態(tài)”，指的是鴕鳥在遇到困難時(shí)，會自然地把頭埋進(jìn)沙子里。鴕鳥會下意識地以為自己看不到危險(xiǎn)，危險(xiǎn)就不存在了。這種在意識中避開某種東西的行為就是壓抑，它的本質(zhì)上是試圖在逃避某種痛苦。

壓抑是一個(gè)過程，會不斷消耗人的精神能量，來保證被壓抑的內(nèi)容不再回到意識中。像書中提到的奧利維亞，她擁有著一段看似很成功的婚姻，但丈夫丹卻覺得她笨手笨腳。原來，奧利維亞有著不快樂的童年，有一個(gè)獨(dú)裁父親和一個(gè)沒給過她情感保護(hù)的母親，她積壓了很多童年時(shí)期的怒氣。在自己的婚姻里，她就用“把事情搞砸”這種方式與丈夫相處，事實(shí)上是她壓抑了自己對童年憤怒的感知，以隱秘的方式表達(dá)了自己的感受。這樣的相處方式，自然是嚴(yán)重破壞了夫妻感情。