最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網 會員登陸 & 注冊

頸椎病眩暈怎么治療

2023-08-23 12:02 作者:bili_95163887467  | 我要投稿

頸椎病導致頭暈的主要原因為:頸椎病變刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經,使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭暈。中醫(yī)保守治療濟愈堂頸椎順古安玉貼效果明顯。


推測還可能存在以下原因:

1、壓迫血管

“椎動脈”是對大腦供血非常重要的動脈,當頸椎的病變組織壓迫到頸椎時,會讓這根血管變窄,造成供血不足,從而產生頭暈,尤其是當患者扭頭時,這種壓迫會更加明顯。

2、肌肉因素

頸椎病的患者常常有頸部肌肉酸痛的癥狀,這是因為頸部的肌肉痙攣導致,當頸部的肌肉持續(xù)痙攣緊張時,勢必會導致肌肉內部的血液循環(huán)受阻,從而可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質而引起頭暈。

3、神經因素

頸椎病導致頭部疼痛敏感組織受到刺激、壓迫或牽拉,而引起頭暈。

頸椎病的自我鍛煉方法

第一個動作,雙掌擦頸,可以鍛煉頸后部和頸側部肌肉。還可外擁 順古安玉。頸椎貼 陶寶有,動作方法,用左手的虎口夾著頸部,來回摩擦頸后部和側面,口中默念到8后,開始左手捏頸后部,然后換右手摩擦頸部,再捏頸后部。

第二個動作,向上拉伸,可以鍛煉后頸、后背和手臂肌肉。動作方法,雙手手指交叉,平放在胸前,眼睛平視,然后手向上拉伸到最頂部,眼睛隨著手仰頭向上望,保持拉伸5秒后緩慢放下,連續(xù)做4次。

第三個動作,頭手對抗,可以鍛煉后頸和后背肌肉,和頸部的平衡能力。動作方法,雙手手指交叉,抱住后腦,手向前方用力,同時頸部用力保持頭部正直,動作持續(xù)5秒,放松,連續(xù)做4次。

第四個動作,左右擺頭,可以鍛煉左側和右側頸部肌肉群。動作方法,頭部正直,眼睛望前方,然后向左側下彎,眼睛依然往前,彎到極致時保持5秒,然后慢慢恢復正直,再向另一側下彎。這樣連續(xù)做4次。

第五個動作,燕子飛,可以鍛煉肩背后部肌肉。動作方法,雙手向后下方伸出,慢慢上下運動像撲騰翅膀,連續(xù)做20次。


頸椎病眩暈怎么治療的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
冕宁县| 上饶市| 鄱阳县| 寿宁县| 三穗县| 太白县| 龙山县| 霍州市| 三门县| 尼木县| 重庆市| 鄂温| 饶平县| 阿拉尔市| 额济纳旗| 于都县| 应用必备| 依安县| 峡江县| 莒南县| 岳阳县| 陆丰市| 儋州市| 永兴县| 临颍县| 项城市| 永修县| 海安县| 上栗县| 漳浦县| 盖州市| 铜山县| 偏关县| 探索| 措勤县| 大方县| 札达县| 永德县| 福海县| 光泽县| 萨迦县|