飲食記錄??

早餐??：炒饃花（久違的碳水）

午餐??：南瓜粥?四個(gè)蛋白?一口兔腿?半袋辣條

晚餐??：一個(gè)蛋黃派（運(yùn)動(dòng)前給自己補(bǔ)點(diǎn)能量，其實(shí)就是想吃蛋黃派了??）

運(yùn)動(dòng)?????♀?：Keep15.12km?仰臥起做100個(gè)

今天擱家里無(wú)聊就開(kāi)始大掃除??，掃地拖地、收拾零食、洗衣服，總覺(jué)得這樣的運(yùn)動(dòng)量也不錯(cuò)。網(wǎng)上買了新的電子秤，希望盡快到貨吧。我養(yǎng)的花居然今天開(kāi)了小花骨朵兒，哎呀呀，好心情????

昨天和今兒個(gè)都穿了薄的外套出門遛彎兒，居然一點(diǎn)也不冷，市中心的溫度反而感覺(jué)還挺暖和的。夏天果真到了，要準(zhǔn)備的時(shí)間越來(lái)越短了，沖刺階段啊……

拉伸，洗漱，敷個(gè)面膜，睡覺(jué)??

明天見(jiàn)?????♀?