有些人覺得自己身體虛吃了補(bǔ)藥，卻發(fā)現(xiàn)不僅沒效果，反而自己的身體更虛了，這是為什么呢？其實是因為你沒有找到適合的進(jìn)補(bǔ)方式，一般來說，越補(bǔ)越虛的原因有兩個，一個是體內(nèi)太滿了，一個是體內(nèi)太堵了，如果不把這兩個問題解決了，吃太多補(bǔ)藥也沒用，反而會成為身體的負(fù)擔(dān)。

首先我們先來說說體內(nèi)太堵的問題，大家想一下，家里的下水道中如果有雜質(zhì)的話，是不是漏水的速度就會減慢，這時候就要疏通下水道才能保證它正常使用，我們身體內(nèi)的血管和經(jīng)絡(luò)其實也是一個道理，寒濕邪氣和瘀血就像是下水道中的雜質(zhì)，這些雜質(zhì)不清理掉，就算吃再多滋補(bǔ)的食物和補(bǔ)藥也沒用，道路不通暢，補(bǔ)藥也沒辦法去到它該去的地方，反而會導(dǎo)致瘀堵更加嚴(yán)重，這時候要先解決體內(nèi)瘀堵的問題。

如果你平時怕冷，遇到陰雨天氣加重，那多半是因為體內(nèi)寒濕太重導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通，可以用一個小活絡(luò)丹；如果你平常身上時不時有刺痛感，多半是因為血瘀導(dǎo)致的，這時候可以用一個身痛逐瘀丸活血化瘀。

然后再來說說體內(nèi)太滿的問題，我們從口中進(jìn)去的任何東西，最終都會進(jìn)入到我們的胃里，脾胃中胃負(fù)責(zé)受納，脾負(fù)責(zé)吸收和運(yùn)化營養(yǎng)，但是胃能接受的東西是有限的，一旦超過那個額度，體內(nèi)的食物就會變成影響身體健康的垃圾，這時候我們的脾胃就像是一個臟水缸，想要水缸中的水變干凈，首先要把臟水倒掉，這時候吃補(bǔ)藥是無法吸收的，淤積在胃里反而會加重我們身體的負(fù)擔(dān)，所以想要進(jìn)補(bǔ)的話首先要保證胃是通的，這時候可以用一個參苓白術(shù)散消食健脾。

好了，今天的分享到這里就結(jié)束了，以上內(nèi)容只作為中醫(yī)知識科普，涉及到用藥的問題，我建議先找專業(yè)的中醫(yī)師辨證，不要自己盲目用藥，否則有可能會對你的身體造成其他更嚴(yán)重的損傷。