通過接種疫苗：目前已有許多疫苗用于預(yù)防 HPV。 HPV 疫苗通常在青春期或成年女性第一次進(jìn)行性之前就應(yīng)該接種。接種后可以預(yù)防許多和 HPV 相關(guān)的潤滑性疾病。

定期體檢： 定期體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染病毒，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。

注意個(gè)人衛(wèi)生：性生活和本質(zhì)保護(hù)是多種疾病的根本。因此，保證私處的清潔和整潔非常重要。

此外，健康的飲食和生活習(xí)慣同樣重要，可以預(yù)防和控制 HPV 的傳播。例如多喝水、多吃水果蔬菜、減少煙酒的攝入等。