強(qiáng)迫思維，剛開始怕自己會(huì)跳樓，后泛化，怕自己控制不住自己的行為，看見什么都會(huì)害怕，怎么辦??？ 這種強(qiáng)迫思維，叫強(qiáng)迫意向，念頭極端，是強(qiáng)迫癥中最痛苦的，如果泛化多，說(shuō)明性格更加敏感，極端缺少安全感，痛苦到了極點(diǎn)。 每天在網(wǎng)絡(luò)問(wèn)詢強(qiáng)迫癥怎么辦的很多，回答的答案也很多，其中最常見的答案是念頭沒什么，不要理會(huì)，順其自然，該干嘛干嘛，如果患者采用這樣的方法，去嘗試念頭來(lái)了的時(shí)候任念頭出現(xiàn)，會(huì)被嚇?biāo)赖摹?但確實(shí)是控制不住念頭，而推動(dòng)念頭的力量是焦慮，并且是某次受驚嚇形成的條件反射，比如怕跳樓，就是某次站在高處，很緊張，擔(dān)心自己失控，大腦閃現(xiàn)一個(gè)念頭，掉下去怎么辦，形成了條件反射，改變條件反射就能康復(fù)。 患上強(qiáng)迫癥，就是很不幸的事，遇傷森田療法，是更加不幸，但那些所謂的森田療法的騙子太多，大家很容易被誤導(dǎo)。 作為強(qiáng)迫癥，想快點(diǎn)康復(fù)，就要遠(yuǎn)離森田療法，這些日本騙子，害的人太多了。