精不足腿乏，血不足眼乏，氣不足全身乏，三盒成藥幫你從頭補(bǔ)到腳
精不足腿乏，血不足眼乏，氣不足全身乏，大家好，我是和醫(yī)生。最近好多粉絲給我留言說，春天到了呀，很容易犯困，全身乏力，不想多動(dòng)彈，甚至都不想多說話，感覺渾身上下全都不舒服，那如果說你也有這種情況呀，今天和醫(yī)生就教你一招，讓你從頭補(bǔ)到腳，不在乏力。
首先來說一下腿乏，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，所以腎精具有濡養(yǎng)骨頭的作用，如果你腎精不足了，就可能會(huì)出現(xiàn)腿乏，沒走幾步路，或者剛剛開始跑兩下，就累了，那腎精不足除了腿乏的情況呢，還可能會(huì)有牙齒不固，健忘失眠，身體早衰，須發(fā)早白的情況，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌中有裂紋，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)腎固精了，可以參考一個(gè)龜鹿補(bǔ)腎片。
那如果說你平時(shí)很容易困，早上眼睛睜不開，很難起床，或者說平時(shí)很容易困，眼睛干澀，睜不開眼睛，這可能和血虛有關(guān)系了，我們說肝主藏血，而開竅于眼睛，如果肝血不足了，是可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀的，然后呢，這類患者通常是舌淡苔白的，可以參考一個(gè)阿珍養(yǎng)血口服液。效果很好，那如果說是肝的陰血不足，還可能常見胸悶煩躁，五心煩熱等情況，可以參考一個(gè)歸芍地黃丸。
最后呢，我們來說一下氣虛全身乏，有好多人呀，容易全身沒勁，倦怠乏力，稍微干點(diǎn)活就容易累，甚至都不想多說話，有氣無力的，這可能是氣虛了，我們說這氣呀，就相當(dāng)于電源，電器是不能缺少電源的，我們呢，也是不能缺少氣的，如果你氣不足了，該怎么辦呢？可以健脾益氣，因?yàn)槠闅庋矗?/strong>所以可以通過健脾的方式，來達(dá)到補(bǔ)氣的目的，這類患者的舌像呢，整體和血虛差不多，如果你是氣虛了，可以參考一個(gè)四君子丸，但是我們說氣血不分家，那如果說你氣血都虛了，可以參考一個(gè)歸脾丸。
好了，今天關(guān)于，精氣、血的內(nèi)容呢，就分享到這里了，我們下次再見！
