患者除配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療外，日常生活中還要注意預(yù)防保健，以避免肺纖維化進(jìn)一步惡化。

一、積極預(yù)防感冒。

間質(zhì)性肺炎患者呼吸道免疫功能差，每一次感冒都有可能引起肺部感染，從而加重間質(zhì)性肺炎。平時可以服用一些預(yù)防感冒的中藥或增強(qiáng)免疫力的藥物，以及維生素C等預(yù)防感冒的營養(yǎng)素。進(jìn)入秋冬感冒高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，做好防寒保暖的措施。

二、飲食增加營養(yǎng)。

容易消化、富有營養(yǎng)、均衡搭配的飲食，可以幫助機(jī)體增強(qiáng)免疫力。同時還要戒煙限酒，吸煙對呼吸系統(tǒng)的危害已眾所周知，但醉酒會導(dǎo)致人體免疫力下降可能很少有人知道。

三、保證充足睡眠。

間質(zhì)性肺炎的患者機(jī)體免疫力下降，容易疲乏，而疲勞后更易發(fā)病，所以一定要保證充足的睡眠，不能熬夜，忌整夜工作。

四、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。

間質(zhì)性肺炎患者不同程度的呼吸功能下降，不能承受過大的運(yùn)動量，應(yīng)根據(jù)自己的病情耐受程度，采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如打太極拳、練瑜伽、散步、慢跑等，不宜進(jìn)行游泳等體能消耗較大的運(yùn)動。

五、及時就診治療。

一旦出現(xiàn)發(fā)燒、痰多、氣急加重的癥狀，要及時到醫(yī)院就診，及時治療，避免病情進(jìn)展或惡化。

中藥的溫腎清肺湯中的有效成分可直接作用于星狀細(xì)胞，修復(fù)已被破壞的肺間質(zhì)細(xì)泡內(nèi)膠原和基底膜。從而抑制造成纖維化的膠原合成，阻斷肺纖維化進(jìn)程，使纖維化病灶逐漸減少。