改寫潛意識的辦法

⊙好處：改變習慣，活出更好的自己

■原理：習慣改變潛意識

■辦法：輕松去做，用太極拳的辦法

■執(zhí)行：

①制定目標

②劃分階段

③不斷重發(fā)