廣告宣稱：XX牙膏能緩解牙齦腫痛，修復敏感牙齒，對抗多種口腔問題等，自然而然的價格昂貴，但受到眾多青睞。市面上的牙膏分為多種類型，如美白牙膏、抑菌牙膏、防酸牙膏以及抗過敏牙膏等，那這些牙膏真的有用嗎？

功能性牙膏真的有用嗎？

牙膏的基本功能是清潔口腔，脫敏、防蛀牙、美白以及止血等功能都是輔助性的，牙膏僅僅在口腔中停留幾分鐘，根本起不到治療效果。

1、防酸牙膏：防酸牙膏的作用機制是在牙齒表面生成保護膜，提高牙周組織防病能力，不過癥狀好轉后應該立即停用，以免破壞口腔正常的菌群環(huán)境，反而讓致病菌趁虛而入。

2、中草藥牙膏：中草藥牙膏具有消炎去火效果，保護牙周健康。不過，牙齦長時間出血還需要選擇正規(guī)醫(yī)院治療，不能寄托于牙膏上。

3、美白牙膏：美白牙膏中添加特殊的摩擦顆粒，通過摩擦能夠去除牙齒表面的茶漬或者煙漬能起到暫時美白效果，不過美白牙膏無法去除深層內(nèi)源性色斑。

4、抑菌牙膏：抑菌牙膏中含殺菌抑菌成分，短時間用確實能夠殺滅口腔中細菌。但每次刷牙時都使用會擾亂口腔菌群微平衡，容易產(chǎn)生耐藥性。

5、含鈣牙膏：長時間用含鈣牙膏可提高口腔中鈣離子濃度，加快牙結石生成速度。

6、抗過敏牙膏：抗過敏牙膏雖然能夠緩解牙齒敏感，不過清潔能力較弱，不能長時間使用。

使用牙膏應該注意什么？

1、看摩擦劑：根據(jù)摩擦劑來判斷牙膏好壞，首先含氫氧化鋁或者磷酸氫鈣的，碳酸鈣最差。每種摩擦劑顆粒大小不一樣，選擇顆粒比較細的，對牙齒表面損傷小。

2、掌握用量：牙膏不能擠滿一個牙刷頭，黃豆大小就行。用太多牙膏，不小心誤服可能造成氟攝入過量，從而生成氟斑牙，使得牙齒變得脆弱。

3、不能經(jīng)常用同一種牙膏：經(jīng)常使用同一種牙膏會讓口腔中細菌產(chǎn)生耐藥性，降低其作用，因此每3個月?lián)Q一次牙膏。另外，開封的牙膏盡量兩個月之內(nèi)用完，因為用的時間太長會接觸更多的細菌。

溫馨提示：只要無口腔軟組織炎癥，選擇普通的牙膏就行，不能隨意用藥物牙膏。即使有輕微的炎癥，也不能天天用藥物牙膏，一個星期用2～3次就行。另外，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，飯后及時漱口，定期去醫(yī)院做口腔檢查。