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長(zhǎng)期忽視消化不良的癥狀，肆無(wú)忌憚的大吃大喝，可能會(huì)使消化不良發(fā)展成大的腸胃問(wèn)題，給身體帶來(lái)許多危害。那么，長(zhǎng)時(shí)間消化不良會(huì)有哪些危害呢？

1、導(dǎo)致便秘

引發(fā)便秘的原因有很多，消化不良也是其中之一。腸胃的消化功能降低，我們吃進(jìn)去的食物無(wú)法及時(shí)地被消化、吸收，食物在胃腸中積滯就會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

2、導(dǎo)致腹瀉

消化不良使腸內(nèi)平衡被打亂，從而導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。而此時(shí)腹瀉卻是一種自我機(jī)制的保護(hù)行為，腹瀉可以把體內(nèi)的毒素排出去，此時(shí)如果過(guò)早的服用止瀉藥，有可能會(huì)帶來(lái)梗阻。

3、引發(fā)腹痛

消化不良使得腸胃蠕動(dòng)障礙時(shí)會(huì)出現(xiàn)痙攣，從而引發(fā)腹痛。如果比較嚴(yán)重，就有可能是炎癥所致的，例如胃炎、腸炎等。所以嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)治療，以免耽誤病情，但不可以私自服用藥物。

4、其他胃部疾病

消化不良背后也許隱藏著腸胃的大問(wèn)題，比如萎縮性胃炎、慢性腸炎、炎癥性腸病，如果長(zhǎng)期消化不良也不去治療，甚至?xí)谢忌衔笎鹤兊娘L(fēng)險(xiǎn)。

消化不良和飲食有很大關(guān)系，想要改善消化不良的話，就要及時(shí)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)日常也要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，愉悅心情，保持良好的心態(tài)。