自律，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則?！俣劝倏? ? 自律的人既能成就自己，也能造福他人。? ? ?

自律是一個(gè)人的最高素養(yǎng)，自律的人擁有一種強(qiáng)大的力量。? ??

自律一詞最早出自漢《左傳·哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父，無(wú)自律。”。尼父，是對(duì)孔子的尊稱，哀公在孔子去世后哀悼說(shuō)自己失去了律己的榜樣。? ??

唐代張九齡也曾在《貶韓朝宗洪州刺史制》中說(shuō)：“不能自律，何以正人？”? ??

自律是一種自愛。? ??

知乎上曾有一個(gè)問題：“你認(rèn)為最好的生活狀態(tài)是什么？”，最被人認(rèn)同的回答是：自律。? ? 多少人有過(guò)這樣的感慨：想減肥卻管不住自己的嘴，想鍛煉卻邁不開自己的腿，想追夢(mèng)卻在抖音和游戲中將時(shí)光浪費(fèi)。? ??

自律的人有能力控制自己的欲望，管理自己的時(shí)間，自然也能擁有不一樣的人生。正如約翰·福斯特所言? “成功源于自律”。? ? ?

演員韓雪是演藝圈里公認(rèn)的才女，在生活體驗(yàn)類真人秀《女人有話說(shuō)》中，她的自律曾令眾人大開眼界。? ??

為保持身材，堅(jiān)持十幾年不吃午飯；為節(jié)約時(shí)間，外出吃飯基本在同一家餐廳、同樣的位置點(diǎn)同樣的菜。?自己擬定的日常作息時(shí)間表能常年堅(jiān)持做到。著名高產(chǎn)作家村上春樹，在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中說(shuō)，自己33歲開始寫作，為保持健康，以支撐強(qiáng)大的腦力勞動(dòng)，又開始跑步。從此村上春樹堅(jiān)持每天凌晨4點(diǎn)早起寫作4小時(shí)，每天跑步10公里。從此近40年時(shí)間，堅(jiān)持不怠。? ??

強(qiáng)大的自制力讓生活在自己的掌控中，人有多自律就有多優(yōu)秀，自律的人成就自己。? ? ?02 自律是一種自省和自警。? ??

北宋朱熹說(shuō)：“不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆?！? ? 古往今來(lái)，人前正人君子，人后雞鳴狗盜之人，比比皆是。但真正自律之人在無(wú)人監(jiān)督之時(shí)，仍能遵循法度，自我約束。? ? 明·李東陽(yáng)《石公墓志銘》曰：“雖居官久，家無(wú)贏貲，亦以儉自律，不少變?！? ?在《后漢書·楊震傳》中記錄了一則“暮夜無(wú)知”的故事。? ? 東漢時(shí)期，楊震任職荊州刺史時(shí)，舉薦了王密為昌邑令。后來(lái)，他赴任東萊太守途經(jīng)昌邑，王密深夜拜會(huì)，并送上十斤黃金，楊震拒收。王密低聲相勸道：“暮夜無(wú)知?！保瑮钫饏柭暢庳?zé)：“有天知，地知，你知，神知，怎說(shuō)沒人知道呢？”，王密羞愧而返。楊震拒金，成就千古美名。? ?無(wú)獨(dú)有偶，清代雍正年間，官吏葉存仁升遷，同僚下屬派船相送，但卻遲遲不開船起行，直至夜半，原來(lái)是部屬故意選擇在更深夜靜時(shí)送來(lái)很多禮物。葉存仁見此情景，隨賦詩(shī)一首：“月白風(fēng)清夜半時(shí)，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈(zèng)，不畏人知畏己知。”? ? 好一句：“不畏人知畏己知”，君子自律，誠(chéng)于中，形于外。? ? ?03 自律是一種覺悟，一種信仰。? ??

《淮南子·說(shuō)山訓(xùn)》中有言：蘭生幽谷，不為莫服而不芳；舟在江海，不為莫乘而不??；君子行義，不為莫知而止休。? ?

有一成語(yǔ)：不欺暗室，出自唐代駱賓王的《螢火賦》：“類君子之有道，入暗室而不欺?！保褪切稳菸灮鹣x就像是有道德的君子，即使是在無(wú)人看見的暗處，也是光明磊落，不做見不得人的事情。? ? 古代著名理學(xué)家、教育家和天文學(xué)家許衡有一個(gè)“不食梨”的故事。? ??

炎炎盛夏，許衡與一群人逃難路過(guò)河陽(yáng)，路旁有梨樹，眾人饑渴難耐，都紛紛摘梨來(lái)吃，只有許衡一人獨(dú)自端坐樹下不動(dòng)。有人問他為何不吃，許衡回答說(shuō)：“不是自己的，不可亂摘。”。別人說(shuō)：“此乃亂世，此梨樹沒有主人了?！保S衡回答說(shuō)：“梨無(wú)主，吾心獨(dú)無(wú)主乎？”。? ??

史料記載，因受許衡德行影響，其鄉(xiāng)里世風(fēng)極正，甚至有果實(shí)成熟落在地上，孩童經(jīng)過(guò)也不看一眼。君子自律因心中有“主”，這“主”便是他心中的善良仁愛法則，是他極高的道德修養(yǎng)。? ? 有一朋友，是一家大公司高管，收入很高，但自己的生活卻極其簡(jiǎn)樸克制。? ??

為環(huán)保，平時(shí)能走路就不坐車，一張紙巾從不會(huì)一次使用完畢。在上海還沒開展垃圾分類的時(shí)候，堅(jiān)持自主進(jìn)行垃圾分類，如有破碎的玻璃一定包裹嚴(yán)實(shí)，怕?lián)炖娜藗绞?，平素言行克己守禮，十分在意是否打擾到他人。所謂謙謙君子，莫過(guò)如是。? ??

自律的人有時(shí)讓人覺得可怕，因?yàn)槟闵钪约鹤霾坏?。但自律的人往往又充滿了獨(dú)特的人格魅力，與這樣的人在一起，不知不覺中就會(huì)被其影響，他們的高度自律，讓其恰如幽蘭一樣散發(fā)出迷人的芬芳。? ? 自律是一種自愛，自律是一種覺悟，自律是一種信仰。? ? 自律讓人健康，自律讓人強(qiáng)大，自律讓人快樂，自律讓人充滿力量。? ??

人生路上，風(fēng)景各異，愿你我都成為一個(gè)自律者，領(lǐng)略更美的風(fēng)景，成就更好的自己。