在日常生活中，我們總會(huì)因?yàn)橐恍┦潞腿硕[心煩躁，這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)，偶爾的煩躁是正常的生理現(xiàn)象，是內(nèi)心對(duì)外界正常的情緒反應(yīng)。我們可以通過(guò)找人傾訴、合理的運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力?？扇绻情L(zhǎng)時(shí)間的煩躁，并且經(jīng)常睡不著就要及時(shí)去看醫(yī)生了。

目前，臨床上多采用藥物治療的方法，因?yàn)橐娦П容^快，比如中成藥解郁丸主治疏肝解郁，養(yǎng)心安神，用于治療肝郁氣滯，心神不安所致的胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)等癥狀。解郁丸是千年經(jīng)典名方的傳承，來(lái)源自宋代官修的《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中記載的經(jīng)典名方“甘麥大棗湯”。后來(lái)，有醫(yī)家將這兩道古代名方合二為一,并在此基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代患者的病情進(jìn)行改進(jìn)，最終研制成功。如果，你經(jīng)常鬧心煩躁睡不著，不妨試一試此藥物，相信會(huì)對(duì)你有所幫助。