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自制脆脆小零食薯餅,低脂無(wú)油,綿軟細(xì)膩又營(yíng)養(yǎng),10分鐘出鍋

2023-03-15 00:26 作者:_默默無(wú)言X  | 我要投稿

自制脆脆小零食薯餅,低脂無(wú)油,綿軟細(xì)膩又營(yíng)養(yǎng),10分鐘出鍋。土豆是咱們?nèi)粘W畛YI的食材了,炒土豆絲,干鍋土豆,狼牙土豆......太多美味了,數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)了。想把土豆做的好吃,怎么挑很重要!如果是炒著吃的土豆,建議買外形偏細(xì)長(zhǎng),里面呈白色的,這樣的土豆比較脆,不容易煮爛,做青椒土豆絲很合適。如果是要燉著吃,燒著吃,建議挑形狀偏圓形,里面呈黃色的粉質(zhì)土豆,口感較面。除了上面說(shuō)的幾種家常做法之外,今天再給大家分享一款薯餅的做法,低脂無(wú)油又簡(jiǎn)單。

準(zhǔn)備食材:

土豆、鹽、黑胡椒粉、清水、面包糠

具體做法:

1.我們先把這個(gè)土豆皮削一下,然后切成塊,切好之后放在蒸屜里,水開蒸15分鐘。

2.蒸熟了之后直接倒在碗里,用鏟子壓成比較細(xì)膩的泥。

3.搗成泥之后我們加一勺食鹽,再放一些黑胡椒粉調(diào)味,拌勻之后直接揪一小塊當(dāng)作劑子,在掌心稍微的團(tuán)一下。

4.先裹一層清水,然后蘸一層面包糠,按成一個(gè)小圓餅的形狀。

5.烤箱提前預(yù)熱好,190度烤上10分鐘,時(shí)間到了出鍋。

6.薯餅個(gè)個(gè)飽滿勻稱,低脂健康,做法也簡(jiǎn)單,喜歡就在家自己試試吧。


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