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用力刷牙可毀壞牙齒?需了解護牙常識!—義烏口腔護理

2023-04-12 17:13 作者:義烏口腔知識分享者  | 我要投稿

一口好牙齒不僅是身體健康的基礎,而且也能省下一大筆費用。補齲齒、牙髓治療、種植牙等價格很是昂貴,所以呵護好牙齒健康很關鍵。每個人都要了解保護牙齒的幾個常識,輕輕松松擁有一口好牙齒。

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牙齒護理需要了解哪些常識?

1、保護牙齒從娃娃抓起:雖然6個月的小寶寶還沒有長牙,但也要做好口腔清潔,用紗布蘸取清水,慢慢的擦洗口腔黏膜以及牙齦,能防止口腔炎癥。大約兩歲左右就能用兒童專用的牙刷和兒童專用的牙膏,及時做窩溝封閉或者涂氟,能預防齲齒。

2、選擇假牙或者牙刷時不能貪圖便宜:質(zhì)量差的牙刷刷頭、刷毛硬,非但無法更好的除菌,而且可刺激口腔黏膜,長久下去可增加癌變風險。質(zhì)量差的假牙也是如此,因此不能貪圖一時便宜,應該選擇正規(guī)醫(yī)院佩戴合適的假牙。

3、喝完飲料后及時漱口:碳酸飲料中含太多酸性物質(zhì),可直接軟化牙釉質(zhì),使得牙釉質(zhì)逐漸變薄,易造成牙齒脫礦,所以喝完飲料后必須用清水漱口,20~30分鐘之后再刷牙。

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4、牙齒疼痛不能拖:牙齒疼痛不能一拖再拖,因為口腔疾病可連累全身重要器官,尤其是中老年人可能因為牙周炎而誘發(fā)糖尿病、中風和急性心梗等。一旦出現(xiàn)牙齒疼痛應該及早就診,不僅能控制病情發(fā)展,而且也能減少治療費用。

5、用力刷牙可損害牙齒:刷牙太用力非但不能刷得更干凈,反而會磨損牙釉質(zhì),導致牙齒敏感、牙根暴露等,特別是橫向刷牙。刷牙時需要借助手腕力量,并不是利用手臂。

6、家人不能共用牙膏:家庭成員共用一根牙膏,可增加細菌傳播風險。由于口腔中寄生太多細菌,刷牙僅僅能去除殘留在牙齒表面的食物殘渣或者細菌,根本無法解決細菌滋生問題,細菌有可能在牙刷毛上附著,從而增加感染風險。

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7、睡前刷牙很關鍵:早晨和睡覺前分別刷牙一次,能縮短食物殘渣在口腔中停留時間,減少食物殘渣在口腔中發(fā)酵,減少細菌繁殖。

溫馨提示:即使天天刷牙也無法阻止牙菌斑或者牙結(jié)石生成,所以每隔6~12個月洗牙一次,能有效去除牙結(jié)石,防止牙齦萎縮,避免牙周疾病惡化。值得注意的是,即使掉了一顆牙齒也要及時修補,不能一拖再拖,以免破壞口腔內(nèi)環(huán)境,甚至造成全部的牙齒脫落。

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