1、不依賴。不管是什么時候都不要想著去依賴別人，依賴得了一時，但依賴不了一世。

2、不拖延。有什么想法立刻去做，長期以往就會養(yǎng)成習(xí)慣。

3、不熬夜。熬夜對人的傷害還是挺大的，不僅僅是身體上面（黑眼圈，體質(zhì)差，走不動道，沒精神等），還體現(xiàn)在心理方面（焦慮，內(nèi)耗）。

4、勤泡腳。讓人很放松，對身體也好。

5、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。有一份像樣的工作，一份可觀的收入，自己想買什么就可以買什么，也不至于看到喜歡的東西不舍得買。

6、勤打掃房間。對于自己的屋子勤打掃，待著也舒服，做事情也舒心。

7、提升技能。學(xué)習(xí)一兩項技能，俗話說“技多不壓身”，腦子里有東西，在哪都吃得開，在哪都是香餑餑。

8、勤鍛煉。合理的運(yùn)動勝過無效的減肥。不管是瑜伽還是平板支撐或者跑步，都可以。

9、勤喝水。女孩子少喝冷飲，多喝一些溫開水。

10、女孩子生理期提前一星期到經(jīng)期結(jié)束不要喝冷飲或者刺激性的食物，更不要碰涼的東西，拿重物，可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢砥陂g才不會那么痛苦。

11、自信。女孩子一定要自信，不管是做什么事情都是好的。自信是成功的開始，是一個人的底氣。

12、女孩子的包包里，可以裝一些紙巾，衛(wèi)生巾等用品，以備不時之需。

13、斷舍離。不管是人還是物品都一樣，不常用的或者用不到的東西及時清理，新的東西才能進(jìn)得來。

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