不知道很多要經(jīng)常用電腦的小伙伴們有沒有這樣的煩惱，看電腦時間久后肩膀會酸痛。 我發(fā)現(xiàn)堅持練習(xí)美麗芭蕾天鵝臂，能有效緩解這個癥狀，如果有需要的小伙伴，讓我們一起練習(xí)吧！ 【【我來B站啦！】美麗芭蕾-15min修煉天鵝臂，告別拜拜肉-嗶哩嗶哩】 https://b23.tv/VWBN7od 今天練習(xí)時不算很困難，能堅持下來，感覺挺有效，以后也要多多練習(xí)吶~