【總結(jié)】28天Chloe Ting挑戰(zhàn)

??從延期開學開始到開學之前，進行了15天的挑戰(zhàn)，很遺憾沒有全部完成（最后幾天事情太多，并且這套挑戰(zhàn)下半身訓練比較少，一直不是很滿意??）

??體重沒有掉很多，只是兩三斤的浮動，因為有氧不是很多，但是全身的肉肉明顯緊致了，特別是手臂（這套上半身的訓練很多）

【新的減脂挑戰(zhàn)】返校的訓練計劃

依舊是Chloe Ting的訓練挑戰(zhàn)。25天瘦腿計劃??+三周瘦手臂計劃??+自行安排有氧??

在家把自己吃胖了好多，為了暑假的是相親，要努力的瘦下來呀！