? ? 濟南甲康醫(yī)院甲狀腺趙陽醫(yī)生說：隨著人們的健康意識越來越強烈，大家一說起甲狀腺疾病的預防，都會想起補充碘元素，這是一種正確的甲狀腺疾病的預防方法，對甲狀腺腫大的預防同樣有效。其實預防工作都是從身邊的點滴小事做起的。那么甲狀腺腫大除了補充碘這一預防方法外，還有別的預防方法嗎？

? ??

? ? 及時治療。這是重要的，很多資料表明，很多其他的甲狀腺病如果沒有得到及時的治療，都會導致甲狀腺腫大，所以一旦有其他疾病出現(xiàn)，要及時救治。

? ??

? ? 保持輕松。壓力也是導致甲狀腺腫大的一個重要原因。所以我們要學會自我調(diào)節(jié)，緩解壓力，保持輕松愉悅的心情。

? ??

? ? 注意衛(wèi)生。個人衛(wèi)生包括飲食、生活衛(wèi)生等等其它方方面面。有些病毒被證實是會導致甲狀腺腫大的，所以保持個人衛(wèi)生顯得尤為重要。

? ??

? ? 遠離致腫物質(zhì)。我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗍澄镫m然富有豐富的營養(yǎng)，但卻會導致甲狀腺腫大，比如說卷心菜、油菜、木薯等。所以它們不能長期食用，我們在平常的生活中應(yīng)注意飲食的均衡性。

? ??

? ? 以上就是日常生活中甲狀腺腫大的一些常見的預防工作，其實除去以上常見的這些，預防工作還有很多要做。所以在日常生活中，我們不僅要從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，同時還要加強預防甲狀腺腫大疾病的宣傳工作。

? ??